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こんにちは
３Ｐトレーナーのオオタです。
今回は
試合でシュートを
落としてしまう件について
考えていこうと思います。
試合でシュートを
落としてしまうのは何故でしょうか？
観客がいるから？
先輩が怖いから？
責任感から？
迷ってしまうから？
1個ずつ考えてみましょう。
観客がいるから緊張してしまう。
いいとこ見せようと張り切ってしまう。
観客がいて緊張してしまうと
ネガティブなことしか
考えられなくなってしまいます。
外したらどうしようとか
ミスしたらどうしようとか
そうなってしまうと試合で
自分の実力が出せません。
マイナスな考えになっていると
プレーも思い切りが出ません。
なぜならミスすることに
ビビってしまっているから。
ミスした後のことどうなるか
分からないから怖いんですよね。
不安になるんですよね。
僕もシュート入らなすぎて
シュート打たなくなった時期がありました。
当然いても意味ないので
後輩にスタメン奪われました。
そうなるよりかは
今自分が出来ることを明確にして
それを試合で発揮する。
試合というのは
今まで積み上げたものを
発揮する場所です。
余談なのですが
アニメや漫画では
ピンチの土壇場で
新しい技を出しますが
結構危険な行為ですよね笑
黒子のバスケでも
火神がメテオジャムを
試合で見せるシーンがあります。
練習で成功率が低いのに
勝つか負けるかの大勝負の時に
試合でやった事もない
新しいことを試すなんて
正直頭いかれてます笑
漫画の中だから
許されることですね。
あ、僕は黒子のバスケ好きですよ。
話を戻しますが
いいところ見せようと
かっこいいプレーをしようとしても
練習していなければ
出来るわけがありません。
積み上げたものを
試合で発揮する場所なのですから
いつも通りに
今までの練習が通用するかどうかを
試しましょう。
それで勝てなかったら
チームで新しい対策をする
個人の能力アップ
これだけの話なんです。
だから
試合のことを考えて
練習しておかないと
試合でどうしたらいいか
迷ってしまうことになりますよ！
次の試合で
シュートたくさん決めたいから
シュート練習いっぱいする！
これだけでもいいので
意識に置いておきましょう。
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます。