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ぜひ、この機会に
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こんにちは
3Pトレーナーのオオタです。
練習ではシュート入るのに
試合でシュートが入らない．．．。
そんなあなたに
特別な練習方法があります。
特別といっても
そんな画期的な
練習方法ではありません。
よく考えてみて欲しいです。
練習では入るのに、
試合では入らない理由は何か。
練習でシュートはどのように
打っているでしょうか。
正面から真っ直ぐ胸元にパスを受けて、
打ちやすいタイミングで
シュートを打ちますよね。
試合でその場面、何回ありますか？
ほとんどないと思います。
試合でシュートを打つ時って
どんな時でしょうか？
自分でドリブルしてシュート。
フェイントをしてからシュート。
ステップバックからのシュート。
シュートの前になにかの
動作をしていると思います。
それを練習のうちからやっておきましょう。
試合でシュートが入らない原因は
練習でやっていないからです。
NBA選手でも練習でやっていないことは
試合でできません。
なので
シュート練習をするときは
パスを受け取って
ワンドリブルからのシュート
ステップバックからのシュート
ターンからのシュート
フェイントからのシュート
この４つが基本です。
その他に自分が試合でよくやるプレーを
練習からやっておきましょう。
そこからどのシュートが得意かわかれば
試合でも同じことをしたら
試合でシュートが入るようになります！
まず自分がシュートの時に
どんなシュートをしているか
思い返してみましょう。
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます。