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こんにちは

3Pトレーナーのオオタです。



3Pって

 

 

遠いし

 

確率低いし

 

シュートチャンス少ない

 

 

って感じでなかなか打つには

勇気入りますよね。

 

 

 

僕も最初はそんな感じでした。

 

 

シュートって遠ければ遠いほど

 

シュートフォーム

意識してしまいますよね。

 

 

シュート打つときは

無心でいいんです!!

 

 

試合中シュートフォーム意識する

時間ありますか?

 

 

ないです!!

 

 

なのでシュート練習の時から無心で

打つ練習しましょう。

 

 

といってもポイントはあります。

 

 

シュートの時に

意識する必要はないですが

 

 

覚えておいてください。

 

 

シュート練習が終わった時に

 

あーそういえばそんなんもあったなー

ぐらいで覚えておいてください。

 

 

正しいシュートのポイント。

 

 

①バランスのとれたスタンス(足元)

 

②ボールの握りかた(手元)

 

③身体全体に一本の線が通ったバランス

(身体全体)

 

④フォロースルー(シュート後)

 

 

そしてこの4つを結びつける

リズムが最大のポイント!!

 


ステフィンカリーも

同じことを言っています。

 

 


これを読んで覚えておくだけで

だいぶ変わります!!

 

 

ただシュート練習中は

意識しなくていいです!!

 

 

自分にあったシュートフォームは

人によって違います!!

 

 

読むだけでいいので

絶対やってください!!

 

 

 

いつも最後まで読んで

いただきありがとうございました。