こんにちは
3Pトレーナーのオオタです。
肘の使い方について
お伝えします。
前回お伝えした
おでこの前にセットしたけど
変わった気がしない。
なんでだろう？
という方がいると思います。
それは肘の使い方が問題です。
開きすぎてもダメだし
閉じすぎてもいけません。
どこが正しいのかお伝えします。
セット位置は
おでこの前で
両目でリングが見える位置です。
この時、
肘がひらきすぎてもいけません。
肘のセット位置が正しいだけで
下半身の力が腕に伝わりやすいので、
シュートが打ちやすいです。
シュートが上手い人は
この位置から打っています。
これだけで
憧れのシュートの上手い先輩に
追いつくことができます。
鏡の前でセットしてみて
ちゃんと出来ているか
確認してみましょう！
いつも最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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