こんにちは
３Ｐトレーナーのオオタです。
昨日お伝えしたとおり
ポジションごとの役割についてお話したいと思います。
今日はC(センター)
についてお話します。
よく聞く話だと
センタープレーがうまくいかない
身長が低いので勝てない
センタープレーのパターンを教えて欲しい
などです。
初めに言っておくと
僕にはセンターに経験がないので
基本的なセンターの役割を
教えて起きたいと思います。
しかし、１０年以上バスケをやってきた中で
こういうセンターだったら
パスを回しやすい。
ゴール下を任せられる
安心してシュートを打てる
など
いろいろ体験してきたので
かなり参考になります。
自分ができていないことがあったら
注意しておいてください。
◆センターポジションの役割・必要なスキル
・ペイントエリア付近を動き回り、
ローポストやハイポストで得点を狙う
・速攻にも参加し、流れのなかでスコアを狙う
・体を張ったポストプレーから引き付けてパス
・場合によっては外回りの選手へ
スクリーンプレー
・チームのパスまわりが悪いときの
パス回し的な存在
◆こんな人が向いています
・フィジカルが強い
・ポストアップからのパスも出来る
・エルボーゾーンからのミドルシュートが打てる
・強さとしなやかさでドライブも仕掛けていける
・相手のシュートをブロックする高さがある
・リバウンドの競り合いが強い
・身体を張ってハードにプレーする
精神的な強さがある
・味方のドライブに合わせて
パスを受けてスコアが出来る
どうですか？
意外と役割とか知らなかったことが
あったかと思います。
センターの主な動きや適正についてお話しました。
中で戦えるフェイジカルの強さがある方で
チームの精神的な支えになりたい方はやってみてください。
ゴリゴリ
中で点をとりたいかたもやってみてはどうでしょうか？
参考にしてみてください
いつも最後まで読んでいただきありがとうございました。
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