こんにちは
３Ｐトレーナーのオオタです。
練習ではシュート入るのに
試合でシュートが入らない．．．。
そんなあなたに特別な練習方法があります。
特別といっても
そんな画期的な練習方法ではありません。
よく考えてみて欲しいです。
練習では入るのに、
試合では入らない理由は何か。
練習でシュートはどのように打っているでしょうか。
ボールを受けとってジャンプしてシュートしてますよね。
試合でその場面、何回ありますか？
ほとんどないと思います。
試合でシュートを打つ時ってどんな時でしょうか？
自分でドリブルしてシュート。
フェイントをしてからシュート。
ステップバックからのシュート。
シュートの前になにかの動作をしていると思います。
それを練習のうちからやっておきましょう。
試合でシュートが入らない原因は
練習でやっていないからです。
NBA選手でも練習でやっていないことは
試合でできません。
なので
シュート練習をするときは
パスを受け取って
ワンドリブルからのシュート
ステップバックからのシュート
ターンからのシュート
フェイントからのシュート
この４つが基本です。
その他に自分が試合でよくやるプレーを
練習からやっておきましょう。
そこからどのシュートが得意かわかれば
試合でも同じことをしたら試合でシュートが入るようになります！
まず自分がシュートの時にどんなシュートをしているか
思い返してみましょう。
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます。
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