自己開示は大切

自己開示とは、

ありのままの自分をさらけ出すことです。

自己に関する重い内容などを

ブログに書いたり、人に話したりしたあと、

ちょっと後悔することありませんか？

正直、僕はあります。

「こんなこと書く必要なかったかな・・・」

「特に言わなくてよかったな・・・」

けれど、不思議と時間が経つと

「ああ、言っておいて良かったな」

という思いに変わります。

短期的には

動揺することがあったとしても、

中 - 長期的にみれば、

心の健康につながると僕は思います。