二年ぶりのサロマへ

ブログって書くの時間かかるし、前回の更新から二年が経ってしまいました。
その間にメキシコに駐在したり、色々とあったので書けませんでした。はい、言い訳です。

というわけで、今日から出来る限りブログを更新していきたいと思います。
何故なら、世の中に何かを発信していく事の大切さを実感し、発信力を高めていこうと思ったからです。

さて、ブログのタイトル通り今年の６月に２年ぶり、３回目のサロマ湖ウルトラマラソンを走ります。
今回は友人２人と合計３人で走るので、自分の目標は完走は勿論のこと、友人二人を完走に導く事が課題となります。自分のことだけを考えるのではないため、大変さは増します。

２月に入ってから、徐々に練習頻度をあげてます。
まずは脚のスタミナ作りのために、90分走や120分走がメイン。これに少しスピードを上げた練習を今月中は続けて、基礎的な部分の底上げをやります。4月からは暑くなりますが、30ｋｍ、40ｋｍ、MAX60ｋｍ走を取り入れて仕上げて行きたいと思ってます。
その様子はまたブログにアップしたいと思います！！ご期待下さい。

けんご