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DAYS

2022年3月脊柱管狭窄症手術(内視鏡) 残存痛有り 相応の年齢にも達し気疲れの多い営業職を卒業しました 焦らず寛解を目指します 前職記事はアメブロ歴として置いておきます 今後はシニアの趣味日常の記録 どうぞ宜しく願います

なかなか爪が伸びず

海に行くこともなく

つまり車乗ることもなく

5ケ月近く給油しなかった最近

 

うちは立駐で 来た来た

運転席ドアをワンタッチ 

なんでや 開けへんやん

ポケットを触りリモコン有りを確認

バッテリー切れたかね~

万歩計では車は動きません

がっくり 正常退化のようです

 

3.13 

ちょっと寝坊して今日は

6時過ぎから8,383歩 

丁度早朝に雨が上がって

気温11度は

寒からず汗ばまず快適でした

最近では珍しく3連歩です 

明日もまず歩くでしょう

4連歩は1月の末以来

 

いろんな評判もありますが

私には合っていますね

皇潤極

定期購入の1回目はえっまた!

お試し同様2箱ついて3,900円

バーゲンプライスでした

しかも出汁付きで

次回からの本価格が怖いなぁ

 

なんの華でしょう存在感があります

 

前回より色味が濃くなりました


 

park内はまだ蕾みです

 

もう暫くのsakura roadが楽しみです

 

park外はぽつりぽつりの早咲きに

 

凄い勢いでぼりぼり漁っています

これも命の営みです

 

このマンション敷地の桜は

花びら小振り 歳月と共にまた成長

してゆくのでしょうね

 

歩き出して約5ケ月

10数組の顔見知りさんがおられます

joggerさんにwalkerさん

私は2日イチですが大概お見かけします

あの方たちは毎日なんでしょう

・walkrunblogを上梓されている

伯楽 カールゴッチさん

・タッタッタッタタ

足音軽快な米体操リットンさん

・ストイックな求道者のよう

ルーマニア陸上シモンさん

・いちご白書のバンバンか

髪の黒いバックトゥザ ドクさん

・いつも仲良い ぐっさぐさ歩かれる

エルトンジョン&キキディーさん

・時々コースアウトし森を走破する

長身痩躯 高山厳さん

・ワークマンよりもワークマン

ヴィレッジピープル

サンフランシスコさん

 

なかなか懐いメンバー

・・まだまだ多数の著名人が

今日も来てはるんや

励みになります

続けることが出来ます 感謝

 

追記 

遂に大台

なんか膨らんできたなぁと

驚いた2020晩夏 

 

70kg目前はwalkingのきっかけ

実際は怪我をして10月中旬から

歩き出しました

 

2021.03.14

 

目指していたわけではないので

格別な達成感はありませんが

でも歩くだけでここまできたかぁ 

感慨深いです

 

四ツ橋線/本町駅1分

中央線・御堂筋線/本町駅なら

5~6分でしょうか?

公園前の角地に位置

 

 

元はテーラー 紳士服店とのこと

北・西・角(店舗入口)3面ガラス張りの

ルーミーな区画と絶妙なロケーション

市内中央部ではなかなか出会えない

rareな1室です 店舗入口と北面

 

 

西面のみ隣店舗に接しています

バルカフェ風飲食店さんがご盛業中

 

当区画は飲食業が不可

ブティック・雑貨・ショールーム

来店型サービス事業が対象となります

ガラス越しの室内

天井高目視3mは余裕であります

 

 

帰社後資料を取り寄せましたが

今回もえっ! と唸る物件でした

定期建物賃貸借10年契約ですが

(普通賃貸借と異なり更新は出来ません

10年で賃借は終了します)

それにしても 本町駅/徒歩1分です

利便性・ロケーション・賃貸条件を

鑑みて残っていたのが不思議な・・

ある処には有るものです

1階角地路面 27.77坪/91.83㎡

 

条件確認内覧希望は弊社担当迄

お気軽にお声掛け下さい

あと2~3回寒の戻りがあって

いよいよ春がやってきます

歳の数に比例して感慨もそれなりに

at千里中央公園

今年初の花弁(芽?)は25日

 

そして今朝27日

 

これから命の営みを毎日確認

することが出来ます

2月第3週に5連休をかましてしまい

奇跡的に続いたwalking もとうとう

フィナーレかと言い訳を探しつつ 

又立ち上がる (^_^)

大体70分1万歩 

土日祝張り切った日はこんな感じ

 

10月半ばから平均すると週4位は

続けることが出来ていて その程度でも

実際成果は出ているのです

walkingを始めるきっかけとなった

晩夏の人生最高体重68kg台後半から

つい先日は61kg台に迫りかけました

62kg台を複数回マーク

 

3食残らず平らげて

ルービーは欠かさず毎日1L

取り立ててダイエットを目指している

訳ではないのですが、ここまできたら

学生時代の50kg台が叶えるのか

興味のある処です

 

日常生活には支障は無いのですが

歩くと左膝が皿を中心に上下左右が

割と痛い 加齢による関節摩耗は・・

『コレでマシなったら医者要らんで』

飛んで火に入る夏の虫 これが案外

効果が有りまして1ケ月のお試し後

定期購入始めました

 

しらこ過ぎたら人は引きます

皇潤極

効きそうではありますが

拒絶反応を示すギリギリのネーミング

皇/愛国者の私の琴線に触れ○

潤/治療ではなく治癒をイメージ○

極/これは私にはあざといです×

『絆』や『寄り添う』の類いです

乱用はいけません

ひと月服用しまして痛いから今日は

もうここで止めよう がなくなりました

日によって波はありますが

効果はあながち否定できないです

まぁ気分や願望もありますけど

 

あと数週間で満開です

桜便りと共に飽き性の私が単調な

walkingを4ケ月続けられた訳など

次回は書いてみようと思います

 

湿度が上がるとうっすらかかります

 

 

ワクチン接種も始まり長いトンネルの

出口が見えたかな 少し安堵しております

秋以降2022年を見越しての物件確保の

動きも見え事業主様の覚悟

恥じない対応を、と心掛けています

 

訪日外国人の入国規制でざっくり

3000万人の人口が減ったワケで

依存度の高い業態店舗は塩漬けの

状態が当分続くと思われますが

 

コロナ禍の中でも賃料20万位迄の

出店需要は旺盛でした

ただ出てくる物件の募集価は下がらず

賃料30万以上の物件が殆どで

マッチングに苦労する日々です

腐らずルーティンを怠らないものです

えっ!

とゆう物件は出てくるものです

コスト・フォー・バリュー

バリュー・フォー・コスト

すみません 私洋楽は聴きましたが

勉学は苦手で・・要は

この立地でこの条件!吃驚です

成約の曉には以前upしていたように

open店舗としてご紹介致します

 

クローズ情報ですから弊社HPにも

契約しているポータルサイトにも

今の処公開しておりません

例えは不適切ですが闇から闇です

NETの発達で誰もが情報共有出来る中

平成前期的な営業冥利を感じます

 

それに近い物件と思います

大阪市内中心部 駅上ビル

ビルイン店舗 1階13.5坪

トイレは店外所在につき面積を

有効にご利用頂けます

独立開業適す

リーズナブルな条件設定です

丁度10年前に定年退職された

オーナーさんが始めたお店です

○タバや○トォールの対極

 

週刊誌があって

煙草が吸えて

座り心地のいい椅子に

カウンター5席/テーブル12席

ゆったりした席間で

オーディオから流れるJAZZが

(ちなみに私はJAZZよりFUNKですが)

実に寛げる一服の清涼

 

ご関心ございましたら弊社担当

お気軽にお声掛け下さい

ビルインなりの制約がございますが

価値ある1室だと愚考致します

 

少しさわりを

 

 

 

 

 

大阪市西区北堀江1丁目

四ツ橋線/四ツ橋駅4分

決して駅から遠からずですが

若干幅員の狭い前面道路が

スノッブな佇まいの隠れ家感を演出

美容室・カフェ・雑貨・飲食・ブティックが

多数出店 ツウな雰囲気が

醸しだされています 近隣ショップ群

(2021年1月現在の近隣状況です)

 

 

店舗事務所 その1

4階建ての1階20坪~2階21坪

計41坪/135.53㎡ 外観・図面

 

1階はショールーム

2階は事務所使用でした

現状渡しとなります

諸設備一切は残置品扱いとなります

各階トイレ・キッチン・エアコン2基

堅牢なガラス張りファサード

 

1階20坪

 

フィッティング&造作壁の奥側に

4坪程度の倉庫スペース有り

造作壁撤去にて開放感が出ます

(室内状況は2021年1月時のもの

現状と相違する場合は、現状優先と

致します)

 

2階21坪

 

ショールーム事務所・営業事務所

倉庫事務所・雑貨アパレル物販

サロン・アトリエ工房・スタジオ等

適します

 

 

こちらの物件は終了しています↓

店舗事務所 その2

1階16.63坪

2階13.80坪(一部吹き抜け有り)

30.47坪の2階建て1棟貸し

1棟貸しならではのサービススペース

屋上ルーフバルコニーが使えます

全景 図面

 

カフェ退去跡の現状渡し

1階2階各階トイレ・エアコン残置

1階16.63坪

 

2階13.80坪

道路側一部吹き抜け施工

奥側に個室の造作有り

 

2階個室部分

 

サービススペースとなる屋上

雑談・喫煙喫茶・レストスペース

会食・ミーティング・パーティなど

近隣苦情のない程度

多用途にご利用下さい

 

こちら屋上にも造作した小部屋が

ございます

 

店舗その1その2、共にシャッター有り

電気・水道・ガスは供給者直接契約

自社ビル感覚でご利用頂ける2物件

資料請求は弊社担当まで

お気軽にご連絡下さい