DAYS -19ページ目

DAYS

2022年3月脊柱管狭窄症手術(内視鏡) 残存痛有り 相応の年齢にも達し気疲れの多い営業職を卒業しました 焦らず寛解を目指します 前職記事はアメブロ歴として置いておきます 今後はシニアの趣味日常の記録 どうぞ宜しく願います

脊柱管狭窄症内視鏡除圧術 術後2年半となりました 症状は前数回の記事と変わらず 下肢の痛みで5月からwalkingを止めて5ケ月 3kg太り血圧が朝上約20上がりました 水泳自転車購入でささやかな抵抗を始めています 2年検診時のMRIとX線画像で再発がなかったことは判明しています 痛みは私の定番箇所(後述②の痛み)右殿部右脛外側~足首+1年位前からの右殿部と腿裏境目に限定されています この痛みは罹患時最も早く現れた症状 手術で一旦は治まりましたが 術後2週間目からジリジリ時間を掛けて増してきました その間もwalkingは続けておりましたが、痛みに耐えて歩くのも、と残念でしたが5月より休止しました 2022年1月私の最も早いMRI所見は【L4椎体は軽度前方に辷り L4/L5レベルで椎間板信号の低下・椎間板膨隆・椎間関節の過形成・黄色靱帯肥厚を認める 傍椎間関節嚢胞も見られ脊柱管は狭窄しています】でした 狭窄があっても全く痛みのない方もおられます 不思議ですね 私は意識が痛みに捕らわれ仕事にならなかったです 半泣きの時もありました 狭窄症由来私の主症状、雑巾が絞られるような両脹ら脛の圧搾痛は術後消失しております 自身感覚は①脊柱管狭窄症と②梨状筋症候群からの坐骨神経痛の合併症 現状①は消失②は残存 が最も腑に落ちます とは言っても結構な回数、整形外科リハビリにゆき日夜マイトレックスを押し当て・・そんなに凝ってるんですか?それほど取れない凝りってあるの? 自身感覚も最近は、はなはだ疑問に この痛みの処置に五里霧中の様相です ③別途両足裏の痺れ これは術後2ケ月目に突然現れ以降28ケ月継続中です スポンジのようなと表する方 足に厚皮を纏っていると表する方 私は【砂の入った靴下を履いている】が最も近い感覚です 痛みはないのですが不快です 快方に向かうべく術後2ケ月目に発症したことも不可解です 軽仕事も出来、様子を見ながら海にも行けてますが脳裏にかかる厚い雲はなかなか晴れませんな まっでもかつての痛みのことを思うと現状には感謝しないと、とも思います 

 

余談① CARVYブランドのMLBがJUSTsizeでセミドラ・ジャーフルを定期的に購入しています 22日ロゴ無し・ブラック単色・規製sizeのみ・補正オプション追加サービス無し アウトレットセミドライ50着限定のDMが 格安且つ 2着の内1着(他メーカー)は着脱がキツくなっていましたのでいっときました 体力寿命との勝負です(^^) 

 

余談② 25日 6ケ月点検 カフェのようなディーラーへ 展示は初代クラウン

 

9年乗って90万の下取り額に吃驚 カロツーやノアボクを推奨されましたが 違うなぁ ロングボディのプロサクやもちっと無骨で角いプリαが有ったらなぁと担当セールスには実りの無い30分 丹後・若狭での釣りが趣味とのこと サーフポイントと重なり海話・道話は盛り上がりました

 

相棒は絶好調のようです 前のアリオンは13年乗りました αは体調不良で3~4年乗ってなく距離もまだまだ これからです

 

 

 

気力80体力30痛み40 いけるかなぁの中3日 14日土曜4年振りに漁港Pでお会いしたM女史 6時~10時の4時間入りっぱに驚いておりましたが 今日はいっとかんと 磯ノ浦今季4回目のアタリ(好みは人それぞれでございます)でした 道中の友はgeorgeで2時間 名曲以外では 美しき人生 you バングラディシュが好みです

 

5時半着

 

おぉ 美しい 来て良かったぁ 大潮 早朝満潮で潮厚くダメかなぁの予測もありましたが新御は夜中しか走る気がしません 今季いい癖が付きました

 

the mellow 腿~腰 セット間は結構ありましたがまぁまぁショルダーが続き6時~8時 前半は満足satisfaction(^^)(プッシュして押して下さいな感じ)

 

脱水後ビール350位はいきたかったですが イヤ今日はちゃんとやろ バナナとサンドウィッチで小腹を満たす 苦手 熱量豊富な直射も入ってきましたが休憩の後2Rは9時~11時 1時間位でアカンしんどい で上がるやろと我ながら思っていました sizeは上がりましたが引きと共に ミナミ笠屋町ダンバー363って知ってます?ダンパ祭りがツボに嵌まりました ダンパテイクオフ大会の様相 テイクオフの練習と割り切り脱水したら2時間入っていました

 

言うてる間に秋から冬 ウェットの着脱が面倒とか 寒いとかどうせ私は言います 残暑に感謝 海に感謝な18日でした

今季初の土日祝出動 磯ノ浦改め人ノ浦に戦々恐々でしたがまだマシな方でした sizeが上がる日~月は折角の楽しい趣味が台無しにならないようどうぞお気を付け下さい バイパス手前 ロードサイド店舗が途切れるあたり 広~い駐車場だけどわかり辛いのか結構人が入っていない トイレ重宝 お礼にお買い物 今年お気に入りのファミマ 4時半

 

漁港は既に20台程 eaglesっぽいバックビューショットに我ながらご満悦

 

 

で波は 緩い東風の入った膝size 内心ほっ 混雑腰~腹 何回も経験していますが接触リスク高し 住友ゴールキーパーは更新しております

 

入水は6時~2時間強でした 最初は波間の無いよれ気味でしたが後半は纏まりだし膝~腿set位か 朝イチ

 

脱水後

 

ショルダーの続かない乗りしろ少な目でしたが そこは遠浅ビーチ スープからの第2faceでまぁまぁ遊べました パーリングは1回 96の巨艦は凶器 恥ずかしく且つ怪我をさせてないかドキッとします のんびりまたーりの漁港P

 

涼しければもう1回入ったのですが10時で外気35℃ 今季一番暑く感じました こりゃ持たん 颯爽と撤収致しました 秋もみじ迄あと少し 何回でも来れます 無理はいけません 帰路情報でじわじわsizeupしているようでした LDLコレステ値を気にしながらの一蘭 だからか更に美味しい

 

こんばんは ジュンネネのジュン推しで有名だったジャックです ミミと言えば タレントから女子プロに転身した萩原さんより ♪恋人に振られたの 良くある話じゃないか の日吉さんを即座に連想します 我ながら昭和びとを実感

 

21日の健康診断の結果が先日届きました 最も関心が有りオプションで追加した5箇所の腫瘍マーカーはセーフでした 忘れた頃に発症する慢性前立腺炎持ちなのでPSA値が気になっていましたが前立腺炎、初発症時の1.65を下回っていました ほっ 

*は私定番の脂質系 悪玉が60~119に対し168 引きづられて総コレステロールが241 尿酸値が7でギリギリ 最近上がり気味の血圧にマーキングが 1異常無し~6治療中の判定の中、血圧が2で軽度異常 血中脂質が3で経過観察 他は1の異常無しでした 想定外が耳 左の聴力でした 加齢と共に使い減りしているようです 4KHzが全くダメで5の要精密検査でした そう言えば去年ふらつき時、耳鼻科の検査で同箇所はギリセーフだったこと思いだしました 折角の機会なので精密検査に行ってみようと とは思いますが 耳の現状 どういった治療をするのかなぁ あまり聞いた事が無いです 日常は全然聞こえているので鷹揚と構えていますが 要精密検査と書かれるとね 気にはなります

 

  

丹後に足を伸ばしてみました 月曜の水泳のせいか日々の労働のせいか6時起床が目一杯でした 道中能勢からBMがついて来るなぁと思っていたら

 

心斎橋時代お世話になっていたOさんでした 奇遇ご無沙汰です

 

10時から2時間の入水でした ピークが遠いんだ 漕いで漕いで 今日は脱水時(上陸が遠い)戻れない程ではなかったので少し安心

 

 

腰腹ONボーボーで私はさっぱり乗れず 終日修行&坊主を覚悟しましたが 左へ移動した頃風も納まってきてまずは数本 まだ余力が有ったので14時からもう一丁で1時間の入水 元を取るには足りませんでしたが僅かな本数でも乗れて楽しめたらOKOK

 

↑この1枚はサイバーショット 他は補欠のコンデジを使ってみましたがやっぱサイバーの20倍zoomは綺麗 今日はこの1枚撮った後、首が戻らず本体熱を持ち・・バッテリーを抜きました 逝ったようです 残念ですが今迄ご苦労様でした 

下肢痛のうち臀部は徐々に軽快中 でも過去何回も戻っていますのでぬか喜びはしておりません 週一の整形外科リハビリは続けております 脹ら脛~足首の外側のジンジンする痛みは相変わらずですが入水中は気にならなくなります これ一つ取っても海に入る意味がある また出張りたいと思います(^^) イソコ1.5回分 カントリーロードと『瑞穂』から縦貫なので運転疲れはそう無いです