キャロルキングな一日 去年と同時期 サーフィンホビー部おっとり発進です 此処は常 日の出～7時頃から入水していたけど今日は完全寝坊 てか前日なかなか寝付けなく 8時40分着 2～3日胸～肩が続いていました 終息からの腿位か 予想通りの概況 否予想以上でした
私好み 腿～腰 弱風(これが一番です) とてもいー感じ
9時入水でしたが・・ too late 急転の風入り この面は9時終了でした 私の2時間半は纏まりのないザワワ 後半はうねりすら見つけ辛く緩め修行の態 去年の一発目はもっとひどかった
2024.4.15
それよりはましか 春は一番だけでいい 二番三番は要りません みつき半振りの入水 鈍ってるぅ パドル(体力・呼吸器)もテイクオフ(技量)もさっぱりでした 土日祝ならどやされるなぁ 老朽 徐々にリフォームしてゆこう 楽しみは甘くない 脱水後のぐったりを絵で表現 こんな感じやね
粘ります 今季も宜しく願います
前の家からだから17年～18年位になるのかアマリリス(多分)の鉢植え ずっと室内だから自然光直射や風雨に当たらない温室育ちにも関わらず今年も満開 逞しい生命力 聞こえるように『綺麗わぁ』を連発 短い期間ですが気を良くして咲き誇って頂きたいものです 時にバルコニーに出してあげています
MRIとX線の所見も得たので心斎橋の整形外科にて保険リハビリ(電気・牽引・マッサージ)を再開 ルーティンに戻りました 久し振りにインディアンカレーも食し 耳にかかった髪をサッパリしたく清美カットへ
(なんか綺麗！)
耳鼻科受診にて耳穴→鼻腔の痒みと鼻血は治まりましたが現在は眼 取り出して洗いたいとはよく聞きましたがこのことかと実感 昨日スギ薬局にて薬剤師に相談 案外高めの目薬が多少奏功か 眼科受診を見合わせております 瞼をめくられるのがどうも苦手で 一週間程度はこの目薬で様子見です こざっぱりした頭髪 その足で一心寺へ 花見がてら供養に向かいました 丁度葉桜前の満開 佳い日でした ハルカスを背に
絶好気候の割には境内混雑はなく心清涼 四天王寺や通天閣に流れることも出来る立地からか訪日外国人の姿がチラホラ 落ち着いた時間を過ごせました あちらで親父は家庭菜園や 藤井寺・日生でバッファローズの応援でもやっているのか 否コツコツ仕事をやっているだろうなぁ 今私もやっていますよ 1970万博に連れて行って貰ったことを思い出しました 今日はそんな晴天
2025満開の桜 春爛漫の一頁 小一時間の微睡み 私の終着駅はまだ先だろう
箕面の御山の野桜はこの5日で更に増し春爛漫 今日も黄砂か花粉か 霞んどるなぁ 耳穴→鼻腔→今日はお目々が痒い
術前初回のMRI所見はL4椎体は軽度前方に辷り L4/L5レベルで椎間板信号の低下 椎間板膨隆 椎間関節の過形成 黄色靱帯の肥厚を認めます 傍椎間関節嚢胞も見られ脊柱管は狭窄しています 診断/腰部脊柱管狭窄症です 60余年人生重めの古傷 書面は淡々としたものです もぉ3年経ったか 脊柱管テーマでいつも書いている通り症状は低位置で安定 ①右の殿部・脛外の痛み ②両足裏の違和感(靴下を2枚履いている・砂の上を歩いている感覚)は最早悪友か 痛み止め等の処方無し 仕事も趣味(サーフィン)も出来ている 佳しとすべきか ガンガンガン ジージージー
MRIとX線の結果 狭窄の再発は無しとのこと 所見を発行して頂いたので心斎橋での保険リハビリ(電気・牽引･手技)はまた継続出来るでしょう 私から働き盛りの諸兄にお伝え出来る事 座り過ぎはあきません 座位は腰部に多大な負担をかけます 40代以降ボウリング・水泳・サーフィン・ウォーキング 人並み少し以上には運動を続けていました でも罹患しました PC前でのデスクワーク過多しか思い浮かばないです くれぐれもご注意なさって下さい
午後からは丁度10年目となる相棒の12ケ月定期点検 カフェTOYOTAへ ゆったりしていて毎度寛げます
タイヤ・バッテリーその他問題無し クリーンエアフィルターを有償交換 サービスはワイパーゴム2本取り替え＆洗車
96を中積み可能 前車アリオンは13年頑張ってくれました プリには15年頑張って欲しいものです 帰宅後 愛機スタイリストを積み込みました 軽い目眩と上手く付き合いロートル いよいよシーズンインです 今年も通えることに感謝です
箕面の御山にポツポツ野桜が
散歩がてら我が庭千里中央公園に 4～5年程ウォーキングで親しんだ公園 痛み少々 かつての馬力で歩くことは出来ませんが小1時間散策を 7分咲きかな 時折陽が差せば薄桃色が鮮明に
使い慣れていないLUMIX tz-99 ピピピ ピピピと 予期せぬオートフォーカス音がうるさい これは修正要 一番拘ったズームは上々 台湾で食べれなかった鶏腿(でかフライドチキン)を思い出す いかん
上千本はまだ4分～5分咲き程度 来週一杯は
楽しめそう
歳を取れば人は乾くのか 花粉も影響しているのか乾燥肌で穴が痒い かゆい カユイ 先日は耳 搔かずにいられない ボリボリ 憂うよりも医者に 歯科・整形のレギュラー陣の他 健康保険には日々感謝 耳鼻科にて『ただれてますね』ステロイド処方 塗布一発で改善しました 今回は鼻 痒みでついついほじってしまう 関係あるのか無いのか 3月5日に何十年振りかの(ほぼ記憶に無い)鼻血 そして昨夜2回目の鼻血 一生分の性欲をほぼ費消した私には無縁の現象の筈なのに スマホをいじれば白血病だの喉頭癌だの脂質異常だの脳出血だの 重量級の病名が多々 レギュラー陣に加えほんと次々かなんです 歳を取ると病を纏う・・逃れられないのか さっさと医者に行ってきます
3月の血圧平均(朝)は
123/84/68
(2回目は思いっきり深呼吸して下げている)
去年は
118/75/65
2月に続き全スコアで後退『う～ん下がなぁ』
100近い数値が時に出る
AMの診察に間に合う スコープを入れて診てもらう 耳鼻科的には重い状態は認められず 耳穴の痒み同様花粉アレルギーでしょうとのこと 鼻の粘膜は弱く炎症を起こすので絶対にほじらない 触らないことが肝要 点鼻薬の処方でした まずは安堵 帰路パルのマクドでテイクアウト 偶に心底食べたくなります 私はWと照り焼きとポテトM＆
ではこれよりお昼寝に
17日早朝 出発の関空Pにて身もシバれる強風 日本も寒かったようですが台湾も寒かったです 私は多筆で文が長い 1日毎に記事を書いたら結構な量になります 1記事に纏め簡潔な記録として残しておきます (20)は帰り peachの機体点検等で出発が4時間半遅れ関空着は20日の深夜3時半 最悪でしたが今となってはこれも想い出 2泊4日の旅となりました 飛行機を目の前にして移動バスの中で更に40分程待たされる すし詰めの缶詰『何やっとんね～ん』
書き忘れのないよう最初に 古くから日本の友人 早い時期から身体全体で親日を表明 災害時の支援の他 暖かい目で日本を見守ってくれています 私は40年程前に一度訪問しています 日本統治時代の教育を受けられた方々の中心はもう90代に入っています その方々の思いは今の世代の方々へ受け継がれていると感じました 私も匹夫ながら友人としてその想いに応えていこうと思っています
いくら両替しようか 買物もしないし大したお土産も買わないし高額なサービスも受けない 飲食代と交通費程度だろう 夫婦で3万3万の6万を両替 実際使ったのは4万＋カード程度でした
1日目フリー ホテルに立ち寄りチェックイン前に荷物を預け ガイドお勧めのパワースポット①龍山寺へ
台湾の人は信仰心が厚い 中高年から高齢者に混じり若い方も熱心に参られている 信仰や善行が開運に繋がる古くからの価値観が綿々と継承されているようだ 赤い3個の木片の組み合わせが一致するまで一様に皆同じ行為をして参拝していた
向かいの公園はガイドから気をつけてと言われていたが 目つきや振る舞いの怪しげな人も居ず ただ警察官が何箇所かに配置されていてそれなりの処なんだろうと理解 60代後半以上の高齢者達が所在なげにあちこちにたむろ 煙草を喫っす 昔の天王寺公園の雰囲気 懐かしい その後中山駅・北門駅あたりの人気の街 迪化街を目指したがとにかく寒い 私と奥さんは共に春に向かう端境の服装で寒さが身に染み 防寒着購入の為台北駅に移動 複数の店舗を物色したがもうダウン等はなく 私はユニクロ 奥さんはしまむらで間に合わせの衣類を購入 その彷徨で足が棒に
2日目ツァーメニュー 龍山寺ひとつで上記の文字数 ですので以降は飛ばします 8時ツァーバスに乗車 漏れはないでしょう的てんこ盛りのメニュー 身体が棒になりました ②行天宮 ③お茶のセミナー ④総督府(バスから見学) ⑤中正記念堂
⑥小籠包の人気店ディンタイフォンにて昼食 小籠包が入れ替わり立ち替わり せわしいですが味は一級でした ⑦故宮博物館
⑧忠烈祠にて衛兵交代式
日本のように常に平時ではなく西の脅威に備え兵役有り 衛兵には市民からの畏敬・尊敬の念あり
⑨十分(シーフェン)にてランタン飛ばし体験 私の願い事はシンプル 健康とお金 無病息災・ロト的中を書き込む
⑩九份(ジョウフェン/千と千尋) ツァー客に個人客 方々でグループが魚群のようにごった返してました お茶と茶菓子のセットを3階席で 飲み方説明は脳を通過 2百数10段登った疲れと異空間 非日常でお茶を喫す
市内に戻りツァーはようやく解散 その足で⑪剣潭(ジェンタン)の士林夜市へ どうしても食べたいと思った鶏腿はかなりの行列で断念 結果 博多ラーメンで空腹を満たす
ホテル戻りは23時30分 重ねて言います 身体が棒でした
3日目フリー ⑫台北101 ホテルの在る善導寺駅から見えるので歩いていけそうに感じましたが MRT(地下鉄)ブルーラインからレッドラインに乗り換え 計8駅ほどありました ハルカスに登った感じに似ていました 高層建築物の見学スタイルは共通のようです 朝イチ組だったのですいていてゆっくり回れました
こうゆうことは常にやるタイプです
今回の所感 勿論行って良かった 以下は些細な情報です
・⑥小籠包の人気店ディンタイフォンにて昼食 かなり美味しかったですよ 何店か有るのでこれはツァーではなく個人としてマイペースで味わいたい
・味付けが合わない方でも日本のお店 又はみたいなお店は普通にあります 私は吉野家・手鞠回転寿司・博多ラーメン・イタリアンパスタを食しました
・ホテルは四つ星クラスのCOZZI(コッツィ)美装 設備 接遇 サービス 朝食バイキング 良好でした
・マスクは日本以上にされていました 見た目 日本が2～3割 台湾は4割程度かな
・喫煙者には厳しい国なので機会に辞めるつもりで行きましたが、大丈夫です(とゆうのもね) 喫煙所は適当にあり路上・街中での喫煙風景は普通にありました 中国人台湾人は煙草好きなようです 但し加熱式タバコはNGなので久し振りの紙煙草を PRはどぎつい
・ホテル 駅 百貨店 大き目公共施設でもトイレ内に【あの箱】が置いてありますが 使用紙量に常識的な気遣いがあればアクシデントは起こりません
・台北市人口600万とのことですが台北駅ですら 梅田や難波ほどの雑踏ではないので ストレスやぐったりを感じることはありません
・タクシー不要 フリー時の移動はMRT(地下鉄)でした 本数有り 時間正確 安いです 20元(90円～100円)で7～8駅位はいきます タクシーも安いとのことです 足代わりで活躍 友のようなプラコイン(切符)
・多分自国メーカーがないのかな 車は圧倒的に日本車(特にトヨタ)多し でドイツ車が続く 右側通行を除けばほぼ日本のようです
・前回訪問以降40年が経ちオフィスビル マンション ホテル等高層建築は増えましたが 権利関係が複雑なのかな ジャッキーやブルース・リーの映画で見るような古い低層建築物もかなり残っています 残念ながら不調和に映ります 古築を残しつつ手入れや調和を取る日本の良さを再認識しました
・人 商い サービスのみでなく街角の方に丁寧に尋ねれば それ以上に親切に対応をして頂けます
・中国語が理解出来ない 日本人ですとお答え下さい 店なら英語や翻訳ソフトで対応頂けます 市民なら身振り手振りや筆談を交え おおまかには理解出来ます 英語勉強を疎かにした学生時代を悔やみます お立ち寄り頂きありがとうございました では再び睡眠を取ります
帰国後1週間 誰も食べる雰囲気のない筍菓子 開封しました ガイドの車内説明通り 食べ出したら止まらない なんと
③お茶セミナーで買った東方美人と共に 旅程と寒の戻りを振り返りつつ皆さんの台湾記を読んでいます
・・・この筍菓子 ん？ 懐かしい味 埋没した記憶の片隅から てなもんや三度笠 藤田まこと『あたりマエダのクラッカー』ちゃうのん？ 似てる気がする
