久し振りの記事となりますがマイペース 元気で過ごしております 寒さもあとひと月位の辛抱か 
出張りたい気持ちはあれど年寄りに無理は禁物 春の訪れを静かに待っております 土～日は大阪でもチラホラ雪が 今日月曜はいけるだろうと朝歩きに出ましたが 箕面アルプス 山頂あたりはまだ降っているかも
薄く積雪のある公園コースをいつも通り4周1時間
人影も無く流石に今朝はすいていました
帰宅後心斎橋整形から梅田へ バレンタインジャンボは恒例の第四ビル特設で夢買い ここに来れば阪神百貨店スナックパークの名物【イカ焼き】モチッとした生地とソースかなぁ←実はコレが今日の目的で インディアンカレー同様麻薬的な逸品です
右臀部の痛みがかなり軽減していて ロキソテープも今は右脛外だけで済んでいます この調子でいって欲しい 昨夏コレステ対策で減量した方がと 節酒・週2ウォーキングと気の向いた時(週4程度)の軽いダンベルを癖にして約半年 月1kg位は落ちました 去年8月末
今年2月上旬 6～7kg落とした割には身軽になった実感が全く無い 逆に体重増でもわからないってことで それも少々怖い きつめだったウェットも少しは楽になるでしょう
で
吉田拓郎さん 4月に大阪で演ってくれるそう 友人からの情報で即エントリー 結果が待ち遠しいです 自作自演の草分け 知った頃には既に巨星でした 2度の大病を克服してのステージ 当選すれば伝説を目に焼き付けようと思います