朝一カメラで膝でしたか ショアで白波が有りましたので出来る 潮引いたらup期待で出動しました 駐車場で肥やし状態の我が相棒は8年目 ガソリン高騰の折いい仕事をしてくれます
前回【腰ずも～
】漁港PKへの戻りが辛かったので、今日は昔の定位置 やっぱシャワー近し・床コンクリはいい 漁港が民宿ならリゾートホテルな感じです このロングボードも長い付き合いになりました
9時半からの入水 うねりラインの入らない途切れ気味の波でしたが面は良く優しい膝～腿 センター右から太陽光パネルあたり 人も多過ぎることもなく楽しめました 
暑くって熱が身体にこもる前にスキンラバータッパーからラッシュガードに着替えの為1回脱水 肩も動く水っ気が身体に染み込むだけで随分暑さは軽減 稀腰、波が纏まるモメントも有り後半に期待しましたがその後はばらけた波が続きました 膝～腿はキープしていました 今日はカウントしてみよう 途中本数を忘れましたがまぁ19本でフィニッシュ そんな波だった否、今日もそんな腕だったってことでしょう
楽しめればいいんです 11本目が芯の有るrideで今日一でした 2時間位の感覚でしたが上がれば12時50分 着替えを除き入水は3時間10分 高齢者なんですけど
今日も腰が抜けたように【ずも～】っときました 近くて綺麗 脊柱管狭窄症上がりの私にはビーチ前PKはアリかぁ すいている日は利用しよう
帰路は福井・丹後帰りに利用する北の『能勢温泉』に匹敵する私のお気に入り『清児の湯』
天然♨・電気風呂・サウナ・炭酸泉 お目当ては約7種15ブース程有るジェット風呂 バブル責めにて疲れた筋肉を癒やします あっと驚くプライスは490円！ 今時ありますかね この設備にこの値付け 但し毛染めは出来ません プールではないので泳げません 潜れません(と注意書がございます) オーナーのご趣味でしょう 昭和コンセプトのBGMに店舗装飾
私のアイドル『シンシア』
を発見
車がなければ
が定番ですがこうゆうものも好みです 子供の頃は夜店でミルク煎餅を頬張っていました 昭和中期の子です 練乳好きです
おにぎり2個しか食べていなかったのでR26『一蘭』にて空腹を満たします
最悪入れればいいやで出発しましたが、ダメであっても車を動かすこと・『清児の湯』を満喫することが出来ますから サーフィンが出来れば尚良しです
脊柱管狭窄症の術後17ヶ月となりました 脱水後PKに戻れる？ずも～っとくるダルさは2椎弓切除の弊害かなぁと思ったりします 右の臀部・脛外側の痛みは術後20日目からずぅ～っとあります 今日は右の反作用か左殿部がツリそうになりました それと気色悪い足裏の痺れ(ソックス2枚履く感・砂を踏んでいる感) でも私の場合はその程度です もっと予後が良くない方は数多おられます こうして海に戻れたことを感謝しなければ 後何年何回入れるかわかりませんが調子を見てまた出向きたいと思います
虹の写真は自宅近くのものです はっきり現れたので掲載しました 本文とは関係ございません テヘ(^_^)
ズドン
