脊柱管狭窄症内視鏡手術から3.28で1年になります 後遺症・残存症はひつこく御座います 術後2ケ月後に現れた足裏の麻痺 砂浜を歩いている感じ・靴下を2枚履いている感じは以降10ケ月継続中 右殿部・右足外側部の痛みは波は有りますが臀部に限定されてきました 朝ウォーキングをサボると足にきますが苦痛や日常生活に支障がないのが救いです 一時のことを振り返ると随分改善されました ウォーキングが特効薬のように感じます 足首・くるぶしの痛みが取れた年末から再開し朝60分or80分を40回弱重ねました 退屈に思うことも有りますがすれ違う常連さんが励みになり またこれからは桜です 鶯も囀ります 公園内に『SEN℃』(センド)もOPENします 季節の移ろいを感じるのも一興です 折れずに続けようと思います
ネット情報も善し悪し【1996年記事/腰部脊柱管狭窄症による椎弓切除術を受けた患者(わしやがな2椎弓やがな)を約10年間追跡調査した結果、75％が手術の結果に満足していたものの23％が再手術を受け、33％が重度の腰痛を訴え、53％が2ブロック程度の距離も歩けないことが判明 2004年記事/手術を受けた患者の5～50％は症状が全く変わらないか更に悪化する、脊椎手術後不全症候群に陥る】要らんもん見つけるなぁわし です 先日は5回目の経過観察 現状に対して執刀医とのギャップにもどかしさを感じますが、全くマシな方だと認識されているようですので この記事はスルー 来た時対処だな 手術前の泣きたいような圧搾痛は消失しているのですから
で新顔が かつては医者要らず薬要らずの私でしたが、2021年は歯根嚢胞手術と血圧のアンコントロール(克服しました) 2022年はコロナと腰部脊柱管狭窄症内視鏡手術 2023年はすっきり過ごしたいなぁも束の間 2月2日尿検査・エコー検査・触診にて男病の診断を受けました(涙) 幸いにしてPSA値はセーフティゾーンでした でも悪いことばかりではないです この時の血液検査で、ウォーキング効果なのかアミラーゼを除き他は基準内に納まっていました 常時ちょい超えのコレステロール系＆尿酸値が基準内は驚きでした 担当医師からは ①自転車・バイクは乗るな ②座り続けるな(チェアー用クッションを買いました 痔かっ) ③アルコール禁止(2.02以降、アルコールを週一にしました) ④淑女の前では書けません の指導を受けました セルニルトンにて80％改善しました
一服の清涼 もうかれこれ11年前
海南mellow wave添付にて失礼致します
