先週ゴーヤが食べられなかったので


今日はまず、ゴーヤを・・・と探して買いました。


それを約40%使って、いつものサラダです。


ゴーヤとツナのサラダ


爆笑おやじのブログ


ドレッシングはいつもの梅味。


さっぱり食べやすい味ですから


ご飯にもつまみにもGOODですよ~


さぁ、さっきともやしとゴーヤであれ行くか!