きょうのかいものかご | アジア歩き旅blog

アジア歩き旅blog

絵描くのと写真撮るの好きです。


photo:01




なんでもない風景なのにすっごい味を感じるや。。。笑
加工フィルター!!!( ・(ェ)・)



大根20円!!(-.-)y-.", o O
完熟トマト2個で120円(^ν^)
今日ふとっぱら気分やったから
オリーブオイルにスパイスまた揃えた( °д°)

ターメリック二袋にクミンパウダーも使い切ってしもた( ̄□ ̄;)

クミンパウダーさんからクミンシードに出世。゚(T^T)゚。もったいぶって使ってなかったけど....ご褒美に買っておいたスパイスたち、今日デビューさせました☆★


料理がたのしい。。。
たのしいよぉぉぉぉ

無糖の炒りココアにハマってて、バンホーテンのココアのぱうだーも買っておいた~♡

ココア、無糖なら日課にしてもいいよね!!(´□`。)


こつこつ保ってた貰い物の玄米くるみ食パンストックが切れたので、朝昼の主食を全粒粉チャパティかターメリックライスか玄米ライフにかえよかなぁと考え中✳︎

玄米を炊いたのをつぶしてうすくのばして焼いて生地みたいにして、カレーに合いそう。


クミンシードパチパチデビュー作
けさ
photo:02


ヒマワリのたねみたいで、かわいい。。。!!!!

ターメリックきれたとこやったから
ココナッツミルクパウダー入れて、ホワイトで斬新なココナッツカリー
photo:03





おとつい
豆カレーがへるしーで栄養ありそうと思い、ひよこ豆のボイルしたんとかが1食分110円で高いから

photo:04


おとうふで代用してみました!!

photo:05


いい。この写真すてき


photo:06


焼いた鶏のセセリのせてみた。

これと玄米くるみ食パンをいただきましたとさ~!


今日かったもの。
ゴーヤさん(ブーム再到来)
ネギはん
キャベツはん (ネギキャベツ焼きブーム再到来)
納豆はん
栄養バランスとろう!!


スイーツたべたかったの我慢してかぼちゃ買った!!
かぼちゃでがまん(  ̄っ ̄)
バナナも柿もアボカドもあるし(  ̄っ ̄)


キノコは凍らせたほが風味と栄養がキュイーンてなっておいしくなる◎