身長155cm
49.4㌔ 30.9%
（＋0.0㌔ ＋0.2％）
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6％
〜
2/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.6㌔）
3/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.0㌔）
4/1 47.6㌔ 28.9%（＋1.4㌔）
5/1 48.8㌔ 29.2%（＋1.2㌔）
6/1 48.4% 29.7%（ー0.4㌔）
7/1 48.4㌔ 30.0%（ー0.0㌔）
8/1 49.4㌔ 30.9%（＋1.0㌔）
トータルー3.6㌔！
1ヶ月の平均
酷すぎる
暑さ対策に購入
お盆までに少しでも引き締めよう
