今朝の体重は
身長155cm
48.9㌔ 29.9%
（ー0.3㌔ ー0.3％）
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6％
〜
12/1 46.0㌔ 27.9%（ー0.3㌔）
1/1 46.8㌔ 28.8%（＋0.8㌔）
2/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.6㌔）
3/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.0㌔）
4/1 47.6㌔ 28.9%（＋1.4㌔）
5/1 48.8㌔ 29.2%（＋1.2㌔）
6/1 48.4% 29.7%（ー0.4㌔）
トータルー4.6㌔！
皆さん地震は大丈夫でしたか
私は自宅で１人高層階のため死にそうになりました
久しぶりの大きな揺れで駅前なので緊急地震速報がアチコチで聞こえ怖かったです。
今は部屋着を着替え待機をしています。
そして都内から帰れない家族
はぁ～無事に帰れますように🙏
