今朝の体重は
身長155cm
48.6㌔ 29.5%
（＋0.6㌔ ー0.4％）
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6％
〜
10/1 45.1㌔ 27.6%（ー0.9㌔）
11/1 46.3㌔ 28.2%（＋1.2㌔）
12/1 46.0㌔ 27.9%（ー0.3㌔）
1/1 46.8㌔ 28.8%（＋0.8㌔）
2/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.6㌔）
3/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.0㌔）
4/1 47.6㌔ 28.9%（＋1.4㌔）
5/1 48.8㌔ 29.2%（＋1.2㌔）
トータルー4.2㌔！
オープンガーデンからの食事で楽しかった分、体重も増えました
そして今日も外食で先ほど帰宅しましたが体重計に乗って気絶しそうになりました
明日の朝はここ1年での最高体重になりそう
あ～食欲ばかり増していきます
