今朝の体重は
身長155cm
47.7㌔ 29.0%
（ー0.1㌔ ＋0.0％）
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6％
〜
10/1 45.1㌔ 27.6%（ー0.9㌔）
11/1 46.3㌔ 28.2%（＋1.2㌔）
12/1 46.0㌔ 27.9%（ー0.3㌔）
1/1 46.8㌔ 28.8%（＋0.8㌔）
2/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.6㌔）
3/1 46.2㌔ 28.1%（ー0.0㌔）
4/1 47.6㌔ 28.9%（＋1.4㌔）
トータルー5.4㌔
普通に食べる週間にしてます
去年の今頃からガクッと体重が減りましたが何故だったのか思い出せません
ストレッチはしてたけど食欲もなかった気がします
今は増えないように気を付けます
