今朝の体重は


46.3㌔  28.3%

(+0.3㌔  +0.0%)


今月目標45.6㌔!!


R5年

8/1      53.0㌔ 32.6%

3/1      48.5㌔  29.3%(ー0.5㌔)

4/1      48.8㌔  29.9%(+0.3㌔)

5/1      48.7㌔  28.8%(ー0.1㌔)

6/1      47.7㌔  28.7%(ー1.0㌔)

7/1      46.7㌔     28.2%(ー1.0㌔) 

8/1      46.1㌔  28.1%(ー0.6㌔)

9/1      46.0㌔  27.9%(ー0.1㌔)

トータルー7.0㌔ 


今日の昼は大雨で大変でしたびっくり

1日中降る雨が少なく短時間に局地的に降る雨が増えましたねアセアセ