今朝の体重は


46.5㌔  28.6%

(ー0.1㌔  ー0.3%)


今月目標46.0㌔!!



R5年

8/1      53.0㌔ 32.6%

12/1    49.5㌔ 30.3%(ー1.2㌔)

1/1      49.3㌔  30.2%(ー0.2㌔)

2/1      49.0㌔  29.3%(ー0.3㌔)

3/1      48.5㌔  29.3%(ー0.5㌔)

4/1      48.8㌔  29.9%(+0.3㌔)

5/1      48.7㌔  28.8%(ー0.1㌔)

6/1      47.7㌔  28.7%(ー1.0㌔)

トータルー5.3


今日も暑くてバテてますネガティブ

明日行けば休みなので頑張ろうイエローハーツ


早くボーナスが出る事を願いながらDHCのサプリもポチリました口笛