今朝の体重は
47.9㌔ 29.9%
（ー0.3㌔ ＋0.6％）
今月目標48.0㌔
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6％
〜
11/1 50.7㌔ 31.0%（ー0.0㌔）
12/1 49.5㌔ 30.3%（ー1.2㌔）
1/1 49.3㌔ 30.2%（ー0.2㌔）
2/1 49.0㌔ 29.3%（ー0.3㌔）
3/1 48.5㌔ 29.3%（ー0.5㌔）
4/1 48.8㌔ 29.9%（＋0.3㌔）
5/1 48.7㌔ 28.8%（ー0.1㌔）
トータルー4.3㌔
よぼど仕事が嫌なのか食べたのに300㌘減りました
ギリギリ47㌔代、30年ぶり
途中途中48㌔までは行くけど47㌔になる事はありませんでした。
今日だけかもだけどストレッチ頑張ろう
