今朝の体重は
51.6㌔ 32.1％
（ー0.4㌔ ＋0.2％）
今月目標51.0㌔
R5年
8/1 53.0㌔ 32.6％
〜
1/1 50.7㌔ 30.9％（ー0.3㌔）
2/1 51.1㌔ 31.1％（＋0.4㌔）
3/1 51.7㌔ 31.5％（＋0.6㌔）
4/1 51.7㌔ 31.5％（±0.0㌔）
5/1 52.6㌔ 32.6%（＋0.9㌔）
6/1 52.3㌔ 32.1%（ー0.3㌔）
7/1 51.4㌔ 31.8%（ー0.9㌔）
トータルー1.6㌔！
今日は仕事が忙しく帰宅後に爆食いしてしまいました
何とか一晩で消化して欲しい
明日こそチョコザップ頑張ります
