今朝の体重は


52 .1㌔ 31.6%

(+0.3㌔ +0.2%)


今月目標50.0㌔!!



8/1      53.0㌔ 32.6%

9/1      52.4㌔ 31.0%(ー0.6㌔)

10/1    51.7㌔ 31.6%(ー0.7㌔)

11/1    52.3㌔ 30.8%(+0.7㌔)

12/1    51.0㌔ 31.1%(ー1.3㌔)

1/1      50.7㌔ 30.9%(ー0.3㌔)

2/1      51.1㌔ 31.1%(+0.4㌔)

3/1      51.7㌔ 31.5%(+0.6㌔)

トータルー1.3㌔!


あ〜。ヤバいですよね笑い泣き

娘の卒業式が終ったらチョコザップ行きつつ頑張ろうキョロキョロ


とりあえず来週から本気になる事を誓います✋