8/26 今日の体重！

今朝の体重は

51.7㌔　32.4%

（＋0.1㌔　＋0.0％）

今月目標50.5㌔

8/1        52.0㌔　31.5%

二の腕ストレッチをしていたら肩こりで頭がフラフラします

肩に力が入りすぎてそう

明日は休みですがお出掛けするのでダイエット休んで楽しみます

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