1/7 今日の体重！

50.4㌔　31.3%

（―0.1㌔　＋0.2%）

今月目標50.0㌔

12/1      50.8㌔　31.0%

1/1        50.3㌔　30.5%（―0.5㌔）

今日も大変な寒さですね

もう帰宅してからコタツに入りっぱなしです

明日仕事行けば休みだから頑張ろう

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