今朝の体重は
50.3㌔ 30.5%
（±0.0㌔ ―0.4%）
今月目標50.0㌔
R3
12/1 50.8㌔ 31.0%
今年のブログは今日で最後になります
いつものごとく中々成果の出ないダイエットでしたが少しずつ進んでますよね
思い返せば５年前は58㌔あった事を考えると頑張ったと思う
50代になり本当に減らなくなったけど私なりにダイエットと健康を大事にして元気に長生きしたいのです
皆さま本年は有難うございました
また来年も宜しくお願いいたします
50.3㌔ 30.5%
（±0.0㌔ ―0.4%）
今月目標50.0㌔