9/9 今日の体重！

今朝の体重

50.5㌔　31.7%

(－0.2㌔　－0.2%)

今月目標50.0㌔‼️

R3

8/1      51.0㌔　31.6%

9/1      51.0㌔　32.2%(－0.0㌔)

やっと木曜日まで来ました

只今アイスを２個立て続けに食べて反省中です

食欲は全然治まりませんね

もっと有効的に食事を取らないね

本気モードで頑張ります

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