今朝の体重は
50.1㌔ 30.9%
(－0.1㌔ －0.7%)
今月目標50.0㌔
R2 10/1 52.0㌔ 31.0%
11/1 51.0㌔ 31.3%(－1.0㌔)
トータル－1.0㌔
昨日から異常に身体が冷たくて困ってます🥶
ついでに眠いし家の中なのに凍死したらどうしよう
身体を温める方法を調べよう。
最近娘がアルバイトを初めました
やはり色々な人と関わるのが楽しいらしく口数も増えますね。
コロナ禍で人との関われない世の中ですがやはり外に出るって必要ですね