今朝の体重は
51.1㌔ 31.4%
(前日比＋0.3㌔ －0.1%)
今月目標 50.5㌔！
R1 5/1 52.8㌔ 30.0%
R2 5/1 51.8㌔ 30.8%(－1.0㌔)
6/1 51.0㌔ 31.3%(－0.8㌔)
トータル－1.8㌔
ユーチューブで痩せるダンスを始めてから着々と増えてます
体重ではなく体型だと言い聞かせても不安だな～
まだ始めたばかりなので最低１ヶ月は続けたいと思います
来月の健康診断までに2㌔減らしたい
