今朝の体重は
50.6㌔ 30.8%
(前日比＋0.2㌔ ±0.0%)
今月目標 50㌔！
5/1 52.8㌔ 30.0%
6/1 51.8㌔ 29.8%(－1.0㌔)
7/1 52.2㌔ 29.8%(＋0.4㌔)
8/1 52.1㌔ 30.2%(－0.1㌔)
9/1 51.1㌔ 30.1%(－1.0㌔)
10/1 51.3㌔ 28.9%(＋0.2㌔)
11/1 49.8㌔ 28.1%(－1.5㌔)
12/1 50.2㌔ 31.4%(＋0.4㌔)
1/1 51.0㌔ 31.0%(＋0.8㌔)
2/1 50.5㌔ 30.5%(－0.5㌔)
3/1 50.6㌔ 31.0%(＋0.1㌔)
4/1 51.0㌔ 31.1%(＋0.4㌔) トータル－1.8㌔
帰りがザーザー降りです☔
雨の日は自転車🚴♂️辛いな～
非常事態宣言を受けて職場が完全に土日休みになりました
出掛けられないけど不安だったので良かったです
週末は家で大人しく過ごしますね