アンチエイジング,シミ、シワ,たるみ:砂漠肌が潤い肌へ！水分浸透度UP★アクアパッセージ

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砂漠肌が潤い肌へ！水分浸透度UP★アクアパッセージ




紫外線対策･スキンケアについて

高校生の女子です｡
もともと色白なのに､中学生の頃テニス部に所属しガンガン焼いていました…。
紫外線の恐ろしさを知らず､日焼け止めは夏に適当に塗る程度でした｡(しかも安物のspf50｡落とすときもクレンジングを使わずゴシゴシと…)
スキンケアにも疎く､洗顔後は化粧水をつけるのみでした｡
体にはボディクリームもつけず…
なぜかニキビも肌荒れもしませんでしたが｡←若さ…？


現在は全身真っ白なのですが､この歳でシミがいくつもあります｡
ホクロも腕や足にたくさん…



これからの肌のことを考え出すと涙しか出ません(;_;)
過去の自分を殴りに行きたいです｡(良い思い出もたくさんできましたが)
歳をとることが凄く怖いです｡
20代の私はシミ･シワだらけのたるみまくりの肌だと思うと辛すぎます…。


今からでもやれることは全てやっておきたいと思います｡
どんなことをすれば､これからの為になるでしょうか？
これ以上後悔したくありません(;_;)
どうか回答よろしくお願いします｡


- 回答 -
貴女はまだまだ若い！新陳代謝も旺盛です。メラニン色素の沈着なんて、早く追い出してしまえます。これから注意していれば、シミなんて無く成ります。決して、青春を後悔しないようにしてください。でも、女性の若さのピークは18～２２歳。これからは油断しないで。貴女は高校年生ですから、制約とか校則とか、色々有るので、出来る事から成されるのが良いと思います。
私も運動部に属していましたが、もとは色白。これは遺伝的にはプラス。美白は若い頃から心掛けるに越した事は有りません。出来る限り頑張って下さい。私は貴女のお母さんに近い年齢かも知れませんが、高校生でも実践できる事、出来ればされた方が良い事を書きますね。
高校生でも人に知られず、出来る事。ビタミンＣとEを飲む。（安い薬局を探せば良い）
1.私はビタミンＣプラスビタミンEを愛用しています。他人とは比較できませんが、信じて続けています。
ビタミンＣ(水溶性ビタミン）の働き
・メラニンの生成を抑える
・活性酸素の生成を抑える
・コラーゲンの合成を促す
・細胞、組織の生成と修復 を促す
・ビタミンＥの働きを高める
美肌の為には必要不可欠。
プラスビタミンEの摂取で血行をよくして皮膚の新陳代謝を高め細胞の再生が促進されます。
又、ビタミンCには一度できてしまった黒色メラニンを無色の還元型メラニンへと変化させ、目立たなくする働きもあります。
2.出来れば、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを塗る。赤ちゃんでも塗れる物。パーフェクトサンスクリーン50＋は赤ちゃんかも使えますが如何でしょうか？http://www.natural-s.jp/perfect/
３．遮光グッズを使用する。
私は紫外線対策はアンチエイジングを目指す多くの方が利用している、完全遮光日傘「サンバリア100」愛用しています。
この日傘は、日光アレルギーの方の為に開発された優れ物です。帽子も併用します。http://www.uv100.jp/
新陳代謝を活性化させる為に、成長ホルモンがより分泌されるよう、睡眠も多くとりたいです。
他に、長袖を着るとか、サングラスを掛けるとか。
無理せず、出来る事からして、将来の美白美人に成って下さい。
そうそう、洗顔に気をつける事。 ゴシゴシ洗いは禁物です。クレンジングをする事を避けましょう。クレンジングは更にシミ・そばかすを濃くしてしまい、増やしてしまう原因になります。 出来るだけ無添加の物や弱酸性のそばかすに優しい洗顔料を使用しましょう。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

アンチエイジング,シミ、シワ,たるみ:食パン・アンチエイジング（プTV）

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食パン・アンチエイジング（プTV）




タルミ毛穴(鼻はパックリ毛穴)が気になります。オススメ基礎化粧品はありますか？今は安いしトラブルのないビオレを洗顔料と化粧水と使ってます。 基礎化粧品で毛穴改善ってのは無理ですかね(T_T)？


- 回答 -
毛穴を気にしすぎることよりも、毎日の正しいスキンケアで肌を保湿してください。
肌にハリを出すことがポイントです。
毛穴は誰にでもあるものなので
毛穴を気にするよりも、肌に潤いを与えれば毛穴は目立たなくなります。

保湿のポイント
・朝晩の洗顔時、特に入浴後、お肌は潤いに満ちています。湯上り5分以内に保湿効果の高いローションを手に広げ顔全体と気になるところに押さえるようにやさしく塗り広げます。
次にローションを覆うようにクリームを少し多めの真珠2粒分を同じ要領で塗り広げます、これで肌の潤いと保湿効果のあるローションがクリームによって閉じ込められ、肌の深部に浸透して行きます。
約1～2週間でお肌の変化を実感できますよ。

毛穴の開きで角栓が気になりだしたら、洗顔だけのケアでは除去できません、ピーリングなどの処置を施してください。

毎日の地道なスキンケアで毛穴対策をしていきましょう。
油断は大敵です、一年を通じてのお手入れが大切ですよ。

保湿と、アンチエイジングケア（美肌）に効果のある、今私が使い続けているものをご紹介します。

天然植物性のゲル化粧品でノンオイル、ノンケミカル、界面活性剤不使用で将来起こるであろうトラブル（クスミやシミ、シワ、たるみ）を回避できると思います。
天然成分なのでケミカルケア用品と違い使用感は少し頼りなく感じます、これもお肌にはちょうどいいのではと思います。
トライアルセットがあるので一度試されてはいかがでしょう。
ATPLUS

http://windkoju2011.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1000972&csid=1

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

ダイエット,小顔:レコーディングダイエット2

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レコーディングダイエット2




小顔ダイエットで直接肌に触れずに口を動かすなどのダイエット知りませんか？

回答お願いします。



- 回答 -
知りませんし、そんな方法で顔が小さくなるとも思えません。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）