life style 食事 2012/10/23

昼飯
鮭ごはん
サラダ


夜飯
白米（少なめ）
すき焼（少なめ）
納豆
サラダ


６６．６ｋｇ

ちなみに、平日禁酒＆平日禁煙にも挑戦中。

やる時はトコトンです。

続くか不安ですが。



お前も健康を考えろよ。



by　hideaki

life style 現在の体重

６６．８ｋｇ　（身長は１８０ｃｍ）

今年の目標　６２ｋｇ　にします！！

ちなみに、昨日の夜食は



コンビニのそば
納豆
卵焼き
カボチャの煮物

すぐ食べ終わってしまった。

．．．．．．

腹八分目？　

五分目のような気もするが。

我慢しましょ。



by　hideaki

釣果 2012/10/22 by ヒデ

晴れが続いてて、明日（今日）雨っぽいから

釣れるかな～って思って。

夜、行った結果が．．．．



いいコンディションの４５ｃｍ！！

最初食ってきて、送って送ってフッキングもすっぽ抜け。

ちょいと離した所にフォローしたら、また食ってきてこれよ！！

気持ちいい～！！



by　hideaki

life style 健康第一

最近消化器官が弱っているのか、

お腹ピーピーが続いてます。

連日遅くまで仕事。

朝飯、なし。

昼飯、カップラーメン＆おにぎり

夜食、家に用意されてるものを大食い。

最近は野菜不足かな。

まー、不健康生活ってのはわかってんだけど。

体に影響が出てきてる以上、気にはなります。

周りの人からも予想以上に心配されてるようなので、

本日１０月２２日から食生活改善します。

とりあえず今日の昼飯。


セブンイレブン
鮭ごはん＆レタスサンド

出費がかさむけど、健康第一ってか。

今日の夜、体重計に乗ってみよ。



by　hideaki

釣果 2012/10/11 by ヒデ

みんなは日中釣行。

自分は夜釣行。

日中のバスの方が気分がいいよね。

夜の方がプレッシャーが無くてＥＡＳＹに釣れるとは思うけど、

こんなに釣れていいもんかね。



グッドコンディションの４０ｃｍＵＰ！！

ここ最近、ハズしたことないよ！！



by　hideaki