life style 食事 2012/10/23

昼飯
鮭ごはん
サラダ


夜飯
白米（少なめ）
すき焼（少なめ）
納豆
サラダ


６６．６ｋｇ

ちなみに、平日禁酒＆平日禁煙にも挑戦中。

やる時はトコトンです。

続くか不安ですが。



お前も健康を考えろよ。



by　hideaki