『life style 健康第一』

最近消化器官が弱っているのか、

お腹ピーピーが続いてます。

連日遅くまで仕事。

朝飯、なし。

昼飯、カップラーメン＆おにぎり

夜食、家に用意されてるものを大食い。

最近は野菜不足かな。

まー、不健康生活ってのはわかってんだけど。

体に影響が出てきてる以上、気にはなります。

周りの人からも予想以上に心配されてるようなので、

本日１０月２２日から食生活改善します。

とりあえず今日の昼飯。