おはようございます、Mayitaです。

 

ねんね、ずりばい、あんよくらいの赤ちゃんを連れて行ける遊び場、意外と悩まれている方が多いようです。ずっとおうちでは刺激も少ないし、と困っていたり、ちょっと寂しいなあと思っているお母さん、結構たくさんいらっしゃるようで・・・

 

私の子供は今6ヶ月になって、ずりばいを少し始めたところです。

お外に出れるようになってから、子供の遊び場、というか、「ごろごろさせに行く場所」探しをしていました。

本当にねんねの時は、あんよの子がいると踏まれそうで気を使ったり。笑

 

そんな中で、いろいろ参加してみて、安心して行けるなあと思った場所を3箇所シェアします。

各所、祝日は開催されなかったりするので、ホームページなどで開催予定をチェックされて行くのがオススメです。

 

 

① <すくすく会> おっぱいミーティング

 

場所: サミティベート病院 産婦人科がある棟の6階 多目的室
日時:毎月第3火曜日 9:30~11:30

 (※4月、8月はお休み)

 
費用: すくすく会会員 無料
    非会員 100B
    ※ 日本人会に入っていなくても大丈夫です
予約: 要
   (ホームページhttps://sukusukubkk.wixsite.com/sukusukukai/oppaiから予約できます)
 
対象ベビー:〜1歳くらいまで
専門家の有無:ボランティアの助産師さんがいることがあります。
あるもの:シーツ、大き目のクッションがたくさん、おもちゃ少々
 
照れ 好きなところ

遊び場、プレイグループという感じではありませんが、
ねんねの赤ちゃんがいるお母さんが集まって、子供を遊ばせたり、あやしながらおしゃべりや授乳に関する相談ができる場所です。
 
全員日本語なので、語学が心配なママにはオススメ
 
離乳食など、日本式の子育てがわからないとき、行けばたいてい誰かが教えてくれる
 
同じくらいの月齢の子のママと友達になれたりする
(困っていることなども近いことが多く、ミッションを共有しやすい・・・ラブラブ
色々な相談を聞いてきた先輩ママさんや助産師さんに気軽に相談できる
 
 
照れ 日本人ママが気になるかもしれないところ
 
月1回だけなので、頻繁に遊びに行きたい方には少し物足りなく感じるかもしれません。
 
※ もし日本人会の会員であれば、最近すくすく会の日本人会館別館で、ひよこの会や0歳児の会ができているそうです。
キッズルームもねんねよりは対象は大きくなると思いますが、行けないことはありません。
 
ホームーぺージ
 
② <BEST BEGINING> BREASTFEEDING MEETING @ アソーク
 
場所: BTS ASOKEから徒歩2、3分。 INTERCHANGEビル(CITIBANK)B2階
(BTS駅直結の階のHIS前エレベーターでB2まで降りて、左側の廊下を進むとあります)
 
日時: 毎週月曜日 11時〜13時
費用: 無料 
予約: 不要
対象ベビー:新生児〜ねんね、ずりばいくらい。
※ ここでやっているベビーコースはPRE WALKERとWALKERに分かれており、WALKERクラスでは2歳半くらいまでの子供がいるそうです。
あるもの:おもちゃ、マット、フリーでお水やコーヒー、助産師さんお手製のシリアルクッキー(おいしい)
 
専門家の有無:助産師さんがいます。往診していないときは一緒にフリートークに参加されています。
 
照れ 好きなところ
いつもそんなに混んでいない
ダウンライトでリラックスできる音楽がかかっていて、居心地がいい
クリニックに用がない場合でも、オムツ変えや授乳のためのソファーを使わせてくれる←趣味の講座でINTERCHANGEビルを使うことが多かったので、救世主でした・・・ラブラブ
 
昨年オープンされた母乳外来クリニックで、清潔さや雰囲気はピカイチ
おもちゃは毎日クリーニングされている
院長先生(スペイン人)のお人柄がやさしく、楽しく、明るい
駅近
 
産後ヨガなどのクラスもあり、受講する際に子供の面倒を見てくれる人がいない場合は、相談すれば子供を見ておいてくれる。
(追加料金なし。人員に余裕がない場合があるので一応要相談。)
 
照れ 日本人ママが気になるかもしれないところ
 
BAMBIと同じく基本は英語ですが、こちらも気にせず行けばいいと思います。
人が少ないのでBAMBIより会話が発生しやすい感じ
先生たちはシンガポールや他の国で日本人のお母さんも対象に往診や講座などを行われていたそうで、つたない英語でもゆっくり相手をしてくれます。
 

③ <BAMBI> ANTIQUE CAFE @スクンビットSoi31

 
場所: スクンビット Soi31(BTSプロンポン駅から徒歩5分弱)
日時: 火、水、木 9時半〜11時半ごろまで
費用: 火、水はBAMBIメンバー100B、ノンメンバー300B
    木 無料
予約: 不要
対象ベビー:新生児〜1歳くらいまで
あるもの:おもちゃ、マット
専門家の有無:ボランティアの助産師さんやドゥーラさんがいます。
       日替わりなので、いろんな方がボランティアされています。
照れ 好きなところ
 
コーヒーが美味しい
駅近
週に3回もある
 
照れ 日本人ママが気になるかもしれないところ
 
基本は英語ですが、気にせず行けばいいと思います。
あんよやズリバイができる赤ちゃんが寄ってきてくれたりするので、なんとなくコミュニケーションが始まったりします。
 
BAMBIはメンバーが多いので、日によっては人が全然いなかったり、
逆にとてもたくさんいてスペースがぎゅうぎゅうになったりすることがあります。
 

 

 

以上、

 

バンコクで、かわいい赤ちゃんと楽しく過ごす参考になればうれしいですドキドキ

 

エムクォーティエの授乳室を初めて使ってみました。

3階、ユニクロと同じ階にあります。
こんな表示があります。


授乳室はこんな感じ。

まずはおむつ替えエリア。
天井がプラネタリウムのお星様のようにライトがはめ込んであって、すごくきれいラブ


うちの子はオムツ替えられながら

ほぉ〜〜

っとお空を眺めているようでした照れ


授乳エリアはこんな感じ。


壁の柄が可愛いですねラブ

扉はカーテンでした。
カーテンフックはあります。


かなりきれいでした。
エムクオーティエは安心かなぁと思えました。

タイの設備は移り変わりが早いと思います。

2019年の情報として、こういう情報もシェアして行けたらなぁと思います照れ


2019年ベビ旅、行きたいところをここに覚書しておこうと思いますラブ

【バンコク】

グリーンハートサファリワールドトラ

ハートダムヌンサドゥアック水上マーケット
ハート川周りの旧市街(トンブリー地区?)

ハートドゥシット地区
ハートワットベンチャナボピット
ハートワットイントラウィハ-ン

ハートワットホアランポーン

ハートポルトガル地区

ハートルンピニー公園

ハートクレット島

ハートエカマイ やトンローの北にある水路のボートに乗る

【お店、レストラン】

ハートソンブーン…プーパッポンカレー

ハートエカマイ のオリーブご飯が美味しいお店
ハートゲッダワー

ハートチコ

ハートクーン

ハートパンプーリの温泉

ハートオートーコー市場

ハートプラトゥーナム市場

ハートアイコンサイアム



【バンコク近郊】

グリーンハートホアヒン(エバソン)

グリーンハートカンチャナブリ…鉄道、エラワン国立公園
グリーンハートパタヤ…リゾートホテルステイ(デュシタニかアマリ)
グリーンハートラヨーン…ロングビーチで有名なところ
グリーンハートシーチャン島

また行きたい➡️
ブルーハートワットマハーウマーテウィー
ブルーハートパフラット
ブルーハートチャトゥチャ 

【タイ国内(長距離)】
ハートチェンマイ…ロイクラトン
ハートチェンライ
グリーンハートクラビ
グリーンハートカオラック
グリーンハートサムイ島、タオ島
グリーンハートプーケット…シミラン諸島

【国外】

グリーンハートモルディブ
グリーンハートマレーシア…ペナン島、ボルネオ島
ハートブータン
ハートスリランカ


ハート…文化
グリーンハート…自然

今年でどこまでいけるかな?というつもりで、あるだけ書いてみました。

1/3〜半分くらい行けたらものすごく上出来だと思う!

赤ちゃんと一緒に旅行するために、知恵と体力、知識(緊急時の応急処置、対応含め!)をつけていきたいなぁニコ


子連れ旅の知恵、工夫などあれば教えてもらえるとうれしいですラブ

出産の話をしててよくあること。


自然分娩?て聞かれた時、


無痛分娩にした人がちょっと遠慮する感じ。


「無痛なんですけど」って。


日本ぽいのかなぁって思った。


胸張って、自然でいいじゃん!


えらいよ!!!



と、帝王切開した私は思う。


そして私は帝王切開したのもえらいと思う。


誰かのためにお腹を20cm以上開くなんて、そうできたことじゃないよ!



結論、「みんなえらい。」

初めての子をタイで出産するので、母親に1ヵ月ヘルプに来てもらいました。

タイではアライバルビザは1ヶ月しかもらえません。延長する方法もありましたが、母の日本での予定なども考えて1カ月間となりました。


ニコ母を呼ぶタイミング


第一子だったので、出産してから手伝ってもらえたのがとてもありがたかったです。

出産前は、正直妊婦生活にすっかり慣れていたので、特に何もしてもらうことがなく…

できるだけ出産日以降の期間が長くなるように設定するのがオススメだと思います。

母親が自分を産んだ週数や、夫の母親が夫を出産した週数などを参考にしても良いと思います。たまたまかもしれませんが、うちの場合は似ていました。

第二子以降の場合は上の子のお世話があるので、予定日より少し前に来てもらって、上の子の遊び相手になったり、幼稚園の送り迎えなどに慣れてもらったりしているようでしたニコニコ


私が母にしてもらった内容は下記の通りです。

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ニコ私が入院中、お手伝いさんの対応

ニコ私が入院中、病室に付き添ってくれていた夫の晩ご飯、朝ご飯用のお弁当を作って病室までお届けキラキラキラキラキラキラ

(ひとりでバンコクのタクシーに乗れるようになった母は偉いと思う…)

ニコ料理
ニコ洗濯
ニコ買い物

ニコ赤ちゃんの世話
(主にあやす。たまにオムツかえ。沐浴は、新生児は柔らかく、まだお風呂に慣れてないのでよく動いたりしたので遠慮。)

ニコ授乳中に私にお茶を入れてくれる
(最初は母乳の出も少ないので1時間ほど1回の授乳に時間がかかっていました。その時水分補給に冷たいお茶を麦茶を届けてくれて、リフレッシュできました。)

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母親を呼ぶタイミングは悩む方が多いと思うので、

参考になれば嬉しいですニコニコ
バンコクの日本人の間ではお手伝いさんをアヤさんと呼んでいます。タイ語ではメーバーン。


出産準備で、臨月前にアヤさんを探しました。

私のように、妊娠出産を機にアヤさんを探す方も多いと思うのでビフォーアフターを参考に書いておきます。

※ アヤさん探し、私は結構苦労したので、もし探し方や面接の方法を聞きたい方はコメントください。

面接をした際にお願いしたいと言っていた仕事と、実際に出産後してからアヤさんにやってもらっている仕事を紹介します。

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<面接時(出産前)できるか確認した仕事内容>

ニコ家の掃除(フロア、寝室、キッチン、浴室、家全般)
ニコ洗濯
ニコ洗濯物干し
ニコ赤ちゃんの世話(おむつ替え、沐浴、私が手を離せないときにあやすなど)
ニコ料理(主に産後のみ)


これは産後の1ヵ月はあまり動かない方が良い、産後体調が回復するのが時間がかかるケースもある、そして海外なので近くにヘルプを求められる母や親戚がいないと、いう環境だったのでお願いしました。

もしも体調がどうしてもすぐれない場合を考えて赤ちゃんのお世話にも慣れている方にお願いしたいと考えていました。

特にお腹が大きい時は、かがむ作業、しゃがむ作業が本当に辛かったので、その部分をカバーしてほしいと思っていました。

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実際どうかというと…

<今実際にお願いしている仕事内容>

ニコ掃除(フロアはホウキとクイックルワイパー、浴室など水回り掃除)
ニコガラス、テレビ台ふき
ニコソファーの埃取り
ニコ洗濯
ニコ洗濯物干し
ニコシーツ替え週一回
ニコアイロン
ニコ料理
ニコ料理の買い出し
ニコ皿洗い
ニコゴミ捨て

アヤさんがこれまで勤めてきた家でやっていたことや、実際働いてもらって+ αで必要だなと思ったことなどが追加されています。

大きな違いは赤ちゃんのお世話です。

幸い私の体調がそこまで悪くはありませんでした。手術後ヨボヨボ歩きかつ重いものを持ってはいけないと言われていましたが、夫のサポートや日本から来てくれた母のサポートもありました。

また、家族以外の人に新生児を任せることにとても不安がありました。

家族であれば絶対大事にしてくれますが、やはり人の子で、国が違うと赤ちゃんの取り扱い方も変わります。

衛生観念もまた違います。
表面的にはとてもきれいにしてくれますが、雑巾の使い分けやなど、日本の感覚を持っていると、違和感を感じることもしばしば。

日本人の乳幼児を世話した経験も豊富な方と聞いていましたが、赤ちゃんをうつ伏せに寝かせるタイミングや、離乳食を与えるタイミングについて、アヤさんと話していて微妙なところがありました。

タイ語で細かい指示を出し、理解し合うのは大変そう。

なので、赤ちゃんのお世話は家族で、自分たちでやることにしました。

赤ちゃん用品の洗濯も自分たちで分けてやっています。

洗剤などを覚えるのがタイ語で説明し、覚えてもらうのが非常に難しいため… & このアヤさんは機械が苦手なようで、洗濯機を使うのも苦労されているので…

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アヤさん探しの参考になるとうれしいですウインク

こうするのもいいよ!と言うアイデアをお持ちの方はコメントで教えていただけると非常に助かりますラブ

よろしくお願いしますニコニコ

初めて子ども連れ(0歳2ヶ月)で旅行してきました。

国内旅行で2泊3日です。

持っていったもののリスト、持っていったらよかったものを覚書しておこうと思います。

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<持っていったもの>

服 ⑩
長袖ロンパース ①

おむつ 45枚←約30枚使用
おしりふき ②パック

おむつ替えシート①
防水シート①ーベビーベッドに敷く用
おくるみ④

沐浴用シャワーチェアー①
ベビー用ボディーソープ①試供品
赤ちゃん用綿棒&コットンバッド …少しずつジップロックに入れて。
しっしん用クリーム ①
赤ちゃん用洗濯ソープ ①試供品
赤ちゃん用爪切り①

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<持っていけばよかったもの>

ショボーン少し寒いところだったので長袖のロンパースがもう1枚あればよかったな…

ショボーン赤ちゃん用の日焼けクリームサングラス(帽子苦手みたいで、まぶしそうだった)

ショボーン赤ちゃん用の日よけ(車の窓用)

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<持っていかなくてよかったもの>

爆笑授乳用クッション…枕で代用可能

爆笑オムツ替え用エアマット(IKEA)…置く場所もなかったしベッドの上でオムツ替え用防水シート色は大丈夫でした。

爆笑沐浴用のたらいと柄杓…シャワーの温度が比較的安定して行ったので大丈夫でした。柄杓はいざとなったらコップを使えば良さそう。

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何かの参考になれば嬉しいです照れ

これ持っていったらいいよってオススメあれば、教えてくださいラブ

🍼消耗品…洗剤、オムツは安い。

🍼授乳関連用品…種類が多いので、高価格帯〜お手頃価格まで選べる

※エルゴやポグネーは量販店と値段変わらず。オマケ魅力的ならお得。

※消耗品でもマミーポコやパンパースなど売れ筋ラインはFUJIスーパーと値段変わらず。

🍼IMPACT ARENA広々としてて、ベビーカー持って歩いてても見やすかった。

🍼欲しいブランドがセールしてるとめちゃお得になる

🍼タイでどんなメーカーが主流かわかる

🍼買う物多い時がオススメ。買う物が少ない場合、割引で会場行くまでの費用や労力をペイできなくても楽しみを見つけられたらよし。

こんにちは!Mayitaです。

 

タイに住んでいるとハーブに出会わない日はありません。

 

日本で見たことがないようなハーブも豊富にあります。

 

マッサージの先生からよくハーブティーを買うので、

 

それに使われている薬草にどんな効能があるのか、何に効くのかを調べていました。

 

 

※知らないことも多いので、空欄も・・・ご存知の方いらっしゃれば教えてください。

 

何をどれだけ取れば効くのかなど、まだまだ疑問は尽きません。


今後も健康向上のために理解を深めていけたらなあと思います。

 

それでは!

 

 

 

こんにちは!Mayitaです。

 

バンコクにおける新生児&乳児のおむつ選び、pukukoさんのおむつ比較をとても参考にさせてもらいました。

 

【タイ・バンコクおむつ事情】各メーカーを徹底比較!〜Sサイズテープ編〜

https://www.bangkok-pukuko.com/entry/omutsuhikaku-thailand

 

サイズごとに記事があるのでとても見やすいです。

 

赤ちゃんの体型によってもかなり違うと思うので、

誰かの参考になればと思い私も記録を残しておきますね。

 

うちのこは男の子で、

NB使用時:52cm〜、3700g〜

S使用時:56cm〜、4800g〜
です。

 

※価格がないものは、病院で使っていたものやサンプルをもらったものです。

表には載せていませんが、Huggiesもかなり良い性能という印象。

 

 

短時間ならBaby Loveのコスパも捨てがたいのですが、

おしっこテープ(という名前なのでしょうか?液体に反応して色が変わるテープです)がないので、

替え時がわからないのが難点。

これがあれば、もっと使いやすいのになあ・・・

 

結論として、使いやすさ、コスパを考えるとうちはNBもSもマミーポコが一番使いやすいという印象でした。

 
まだしばらくSサイズなので、良いものがあれば更新していけたらと思います。
 
それでは!
 
 
 
※日本円は1バーツ=3.4円で計算