GARMIN（ガーミン）デビュー
健康目的に買ったスマートウォッチ。
GPS機能が付いていることもあり、計測能力がスゴイ！
37歳からダイエットのためにできるだけ毎日走るようにしているが
このGARMINのスゴイところは、専用アプリにすべて記録されるところ。
（万歩計、心拍数、天候、スマホ通知などほぼほぼ網羅されている）
数字で記録されると、人間頑張る力が湧いてくる
毎日走っていても、ダイエット成功とリバウンドの繰り返しがあった。
でも、走った努力（汗を流して
）が、客観的な数字となり、
それを見て自分を知る。
これだけでも、目的やゴールが明確になってくる。
ゴールがない道を走るのは大変なこと。
仕事でも同じ。目的・ゴールを明確にすることが大切です。
GARMIN、本当におすすめです