ダイエット

この２ケ月真剣にダイエットしておりました。

４月の健康診断で数値を見て、焦ったのがきっかけです。

カロリー制限と毎日のスロージョギングで

８キロ減量の成果がありました

見た目も改善され、いいことずくめです

あと、２キロ頑張ります