ダイエット順調

約１年前にブログを始めましたが、

当時の体重は８５ｋｇ

身長が１８１ｃｍあるので、目立つことはないが

ここ１ケ月の運動と節制生活の成果もあり、

先ほど、体重計で測ると

７８ｋｇまで落ちていた

身長に対しての標準体重は７３ｋｇだけど、

目標体重は７７ｋｇ

あと、１ｋｇ　

見えてきたぞぉーーー

あとは仕事を始めて、もとに戻らないように注意するだけだな