体力づくり

9月の初めから、有給消化していましたが、


明日から、仕事を開始することになりました


朝から晩までの業務なので体力はなによりも大事


ここ、最近、ウォーキングからジョギングに変えて


体力づくりを行っていましたが、少し体の鉛も取れてきた感じ


とはいえ、


新しい職場は、何かと緊張します


転勤ばかりで慣れているかと言ったら、そうではありません


環境に慣れるには、２、３ヶ月は必要です


とりあえず、あまり気負わず、自分のペースで頑張ります


万歩計の歩数管理も続けていこう