３日目

何が３日目かというと

この夏ダイエット失敗に終わったので

今月から本格的なダイエット計画決行

手始めに、もう一度この町を覚えるために

ウォーキングから



今日で３日目

ワイシャツ姿でのウォーキングはちょっと辛い…

廻るルートが一緒なのは、三日坊主になる原因になるかな…


サプリも飲んでいます

ウコン茶とナイシトール
やるときは、とことん


明日はゴルフ

ウォーキングも一緒にできるし最高


しかし、滴り落ちる汗が半端じゃない

ポジティブに考えよう