温泉

先程、勤務している旅館の温泉に入ってきました

美肌の湯で有名な温泉です

前は、毎日入っていました

何故かと言うと、お客様目線で見る事でいろいろな改善が生み出せるからです。

再生のセオリーです。

今日は、ダイエット？のために、サウナに20分入りました

中性脂肪が多いのか、すぐに汗びっしょりです

入浴前と入浴後で５００ｇの体重減

この勢いで、頑張れば、今月中には５ｋは軽いな（甘いかぁ）