じぶん最高値ナビゲーター 三好淑子 -4ページ目
元気になれない時は
そんな自分を
責めなくていい
責めちゃうけど
できれば
責めない方がいい
それでも
責めちゃう時は
「責めちゃうよね…
だって元気でいたいよね…」
って責める自分を
認める
なぐさめてあげる
知らないうちに
勝手に責めてるから
そこに気がついてあげる
「責めちゃうことが情けない」
「どうしても元気になれなくて
こんな自分がいやだ」
を感じる
知らん顔しない
フタをしようとしても
フタしてるだけなら
ずっとそこにある
ごまかしても
なくなったわけじゃない
向き合いたくないけど
向き合って
その存在に
気づいてあげる
そうして
「わたし」
を大事にしようとしている
私を
「私は私の応援団」
とわかってあげる
なんか
わけわからん感じになったwww
でも大事なことだと思う
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
全ての女性へ
『じぶん最高値メソッド』
最高値ナビゲーター
三好 淑子
（みよし よしこ）
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
公式ラインでは、
①物事が好転し始める
運がよくなる４つのポイント
②この方法で、
夢が叶うスピードが速くなる‼️
③これをするとなぜか
お金が手元に残るようになる法則
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お金があれば
〇〇できるのに
そうすれば
幸せなのに…
以前の私は
いつもそのようなことを
思ってました
（まぁ、今でも思うけど
）
そう思いますよね
「やりたいこと」が
「できる」のが
幸せだと思うものです
そしてその
「やりたいこと」は
「お金があれば」
できることにしている
でも
それも他人軸
になることに
気がついたんです
お金が
「人ではない」
というだけで
結局
自分で自分を
幸せにできてないので
他人軸と同じなんですね
お金次第
相手次第になってます
そんな
自分の理想の人生を
歩むための思考との
ちょっとした「ズレ」
そこに気がついて
じゃあ、どうすれば
この「ズレ」が
修正されるか考える
「お金がなくても」
やってみたり
「お金がなくても」
楽しめることを考えたり
自分で自分を
幸せにしてあげる
これができるようになって
「自分軸」が
整ってくるんです
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
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本来の私達は
人生を楽しく
満喫するために
生きています
だから
ネガティブを感じている時は
本来の私から
ズレてるサイン
例えば
「失敗して情けない」を
感じている時は
もっと
「私はできる人なんだ」
と感じたい
ということだったり
「うらやましい」と
思っている時は
もっと
「私だって自由を感じたい」
だったり…
「本来の生きたい自分」
からズレている時に
私達は
ネガティブな感情を
感じている
だからネガティブは
『本来の自分に戻りたい』
という気持ちの表れ
ほんとは
そんな大事な意味が
隠れている
ネガティブな声は
自分の本音に気がつく
とても大事な
サインなんです
だから
「感じたくない」
って思ってしまうけど
できるだけ
「感じた」時に
見過ごさないで欲しい
ネガティブに隠された
本来の自分の声
自分の願い✨
ぱっと見
わがままに思えることも
あるかもしれないけど
それも全部OKにする
行動するかは別として
思うことはOK
「あの人、
めっちゃうらやましい」
「失敗して情けない」
そこにどんな思いがあるのか
だって
一度きりの人生を
満喫したいから
わがままにもなっちゃいます💕
ネガティブな思いに
振り回されてしまうより
そこに
どんな思いがあるのか
そこを見つめていくと
自然に穏やかに
なることができますよ
あなたは
どんなネガティブな思いが
ありますか？
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
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お世話になってる
メンターの言葉です
あなたはこれを聞いて
どう思いますか⁉️
私は最初
（え⁉️
そんなことないでしょ…）
と思いました
でもそのメンターは
そのことを
心から信じているのです
それぞれの
タイミングがあるだけだと…
多くの人に
喜びと幸せを広げていき
どんどん活躍の場を
広げているその方
今ではそれが
なるほどと
理解できるように
なりました
それは
【脳は主語を理解しない】
ということ
【あたりまえに成功する】
と信じているのは
自分のことにも
なるのです
人は自分が心の底から
信じていることを
証明するかのように
生きていく生き物です
正しいか正しくないかは
どうでもいい
脳の性質、特性を理解して
活用していくことで
自分の人生も
よりよい方に
どんどん導いていくことが
できるようになるのです
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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友人と
「自責と他責」
について話しました
「他責」とは
「あの人のせいで
こんなことになってしまった」
などの
「他人（または社会など）のせい」
という捉え方
「自責」とは
「自分の責任」だと
認めるということ
決して
「自分を責めて
落ち込む」
ということではなく
とても建設的な
「自己責任」
ということ
例えば
目の前でタバコのポイ捨てを
する人がいた
「イラッ💢」とした
その
「イラッ💢」
としたのは
「その人のせい」
のようで
「自分が」したこと
中には全く
「イラッ💢」と
しない人もいる
それは
自分もいつもポイ捨てを
している人かも
しれないし
「人のフリ見て…」
と振り返る人かも
しれない…
どちらにしても
全ての人が
「イラッ💢」とは
しない
大事なのは
「イラッ💢と
してはいけない」
という意味ではなくて
「イラッ💢」と
している自分に
気がついてあげること
「イラッ💢としちゃダメ」
って思わずに
（そっかぁ…
マナー違反って思うんだね…）
と理解してあげる
自分を責めずに
自分を知っていく
自分を認めていく
「自責」をしていくと
「自己認知」が
できるようになる
「自己認知」が
進むと
「自己理解」が
深まり
「願望実現」が
できるようになるんです
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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以前から
「いつか会いたいね」
と言ってた友人が
遠方から
遊びに来てくれました
私は彼女の
「おおらかさ」に
惹かれていたので
色んな話が
できることを楽しみで💕
彼女が以前から
行きたいと言っていた
お店に行ったりと
一緒に過ごしながら
なんでもない会話でも
楽しそうに
笑いながら話す彼女に
「愛される秘訣」
を再確認✨
彼女が気を遣わないから
こちらも
気を遣わずに済むことなど
目に見えない
「エネルギー」
とか
「波動」
のことが大好きな
私にとって
納得することが
盛りだくさんでした✨
あるお店で
彼女と同じような
女将さんと出会い
様々な話を
お聞きしながら
「多くのお客様に
ご縁をいただいて
本当にありがたいんです」
としみじみと
おっしゃるお姿に
ここでも
180年も守り続けている
和菓子屋さんの
「あり方」を
学ぶこともできました
今日も引き続き
【目に見えないものの力】を
楽しむぞー‼️
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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一昨日
突然の連絡で知った
祖母の訃報
108歳でした
大正３年生まれ
戦中戦後を
広島で生きてきた祖母
我が子５人のうち
３人亡くして
４番目の母を
必死で育て…
私には
とても想像できない
過酷な人生を
生きてきた
そんな祖母が
108歳まで生きて
施設の方々や
病院の先生、スタッフさん方が
「〇〇さんはアイドルでした✨」
と口々に…
「ほんとに可愛くて
いつも歌を歌っていて…」
インフルエンザで
隔離されていた時でさえ
「様子を見に行くと
部屋から歌声が…」
いつも感謝の言葉と
歌声を聞かせて
くれていました
若い頃は
私が大切に思っている
「自分らしさ」や
「自由」とは
対極と想像する人生
それでも
晩年はそれほど穏やかだった…
不自由はないと思える
時代に生まれた私には
想像できない人生でも
終わり頃はそれほど幸せな
日々を送ることができ
それが祖母の正解だった…
改めて
人それぞれの
正解があることを
痛感しました
そしていっぱい
可愛がってくれたことへの
感謝の気持ちで
お別れすることができました
おばぁちゃん
本当にありがとう✨
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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以前、働いていた職場で
みんなから
あまりよく思われていない
上司がいました
私に対しては
とても優しかったので
みんなの話を聞いても
あまり共感できなかったんです
なので
そのような話の時は
入っていきませんでした
ある日
その上司の
他の人に対する態度に
驚きました
私に対する時と
まるで違ったのです
そこで初めて
みんなの話が
納得できました
今、色々と学びながら
気がつくことが
あります
その上司は
「認めさせたい」
と思っていて
他の人は上司を
「認めたくない」
と思っている
「認めさせたい」
と思いながら接するから
「認めたくない」
になるし
だからなおさら
「認めさせたい」
になってくる
それで
あのようなことが
起こっていたんだなと
感じるのです
相手を変えたいと
すぐに思ってしまいますが
心の奥で
それって相手に
伝わっていたりします
自分も
「変わりなさい」
と思われてることを
感じたら
不快な気持ちに
なりますよね
相手に対して
不快を感じていたら
まずは自分で気がつき
そこに
どんな思いがあるのか
相手を変えようと
する気持ちは
案外伝わっていること
ほんとは
気がついていますよね
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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以前の私は
めちゃくちゃ
頑張る人でした
子どもの学校の
PTAの役員も
いっぱい引き受けるし
職場の庭木の剪定も
休日にやったりと
役に立つために
すごく頑張っていました
中には
本当にやりたくて
やっていた事もありますが
ほんとはやりたくなくて
それでも
誰もやらないから
とか
仕方がない
という気持ちで
やっている事が
多かったです
「誰もやりたくない役員を
私もやらない」
という選択を
自分に許しませんでした
それはそれで
学んだことや
素晴らしい方々との
ご縁があったりと
やってよかったと
思うことも
多くあります
ただ
「頑張らない私は
価値がない」
「頑張らない私なんて
ありえない」
そんな気持ちが
根底にあることに
後になって
気がつきました
それなので
「頑張る私」を
愛してくれる人達に
囲まれていました
そして私も
子どもに
「頑張ること」を強要し
存在自体の価値
つまりbeよりも
頑張ること
doに価値を置くように
なっていました
もちろん
doはどうでもいい
ってことではなくて…
ただbeの価値を
十分に感じてから
取り組むdoの方が
断然効果的だし
その方が本人も周りも
幸せに人生を送れます
そのことに気がついてから
ずいぶん幸福感が増し
願ったことが
叶いやすくなりました
今でも子どもなどに
（もっとこうだったら…）
という気持ちに
なることもあります
でもそれは
ずれていることを
知ってるので
（あー、思っちゃうなぁ）
くらいの気持ちで
いられます
すごく楽です笑
あなたが頑張る根底には
なにがありますか⁉️
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
自分に自信を失いかけている
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先日、長男と
長男の彼女さんと
おしゃべりしていた時のこと
そんなに長時間では
なかったのですが
自分の言葉に
何度か
違和感を覚えました
例えば、長男に
「そんなこと言ったら
〇〇ちゃんが
本音が言えないじゃん」
などです
言ってる時に
どこかもやもやしてる
そんか感じがしました
後から振り返りながら
「嫁は姑の前では
本音が言えないもの」
という思い込みが
あることに
気がつきました
（まだ結婚してないけど）
そっかぁ…
そう思っているんだね…
と自分に語りかけながら
それは絶対にそうなのかな⁉️
などと問いかけ
寄り添いながら
考えました
もちろん
その可能性はあるけど
その対策はしたとして
今からそんなに
心配しなくてもいいのでは
本音を
話してもらえるように
という気持ちで
接しつつも
後は必要以上に
心配しない
そう思いました
こうして
過去の傷が
ちらっと顔を出すことが
あります
自分の気持ちに
意識を向けることを
習慣にしていると
ちょっとした違和感に
早めに気がつくことができ
早めに対応することが
できるように
なります
彼女さんが
喜んでもらいたいと
一生懸命で
いてくれることへの感謝を
長男に伝えてもらうと
「泣いて喜んでるよ」
とのメッセージが…
早めに気がついて
自分の気持ちに
素直になれてよかったと
改めて思いました
これからも
自分に正直に
向き合っていきます
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
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