水曜日に焼いた
抹茶のシフォンケーキ
木曜日の朝 カットして
ジムに持って行こうと
思ってたけど
😜や～めた🤛
美味しいと
色々試してみたくなる
👴よかにせどんが
バターロールを
買ってきてたので
🥐クロワッサンで作る
クルンジ風に
焼いてみました
バターロール も
アリだな 🆗️👌
😋美味しいです
ジム弁が豪華すぎて
🤤🥰😋
ＧＷ月曜日に
小林市から買ってきた
白い🍓いちごや
今が旬の🍊河内晩柑
6枚切り🍞パン1枚で
折りたたんで焼いた
ウインナー 卵
チーズを挟んで焼いた
ホットサンド
白い いちご
1Ｐプレゼント
🎁🎏
こどもの日に
あげたかったけど
タイミングずれました
痛みもなく
手渡せそうです
アクアレッスンに参加
お昼前にチェックイン
ＧＷ明けのジム友達と
もぐもぐタイム
賑やか と言うか
うるさいと言うか
時間も忘れそうで
😖💦
遅れないように
水着🩱着替え➰️
シェイプアップ
アクア 40分
水を得た魚たち
🐟🐠🐡🦈🐙
ＧＷ明けで久しぶり
全員集合
休み明けの
疲れも見せずに
元気🤯爆発
3泳法45分
水温が低くて丁度イイ
って思ってたけど
👵👴👵👵👵😃😋😉
寒い寒いって❗
いうじゃない
泳いだら
体が暖まるから～
と言うことで
基本の泳ぎを
手足の動きを分解して
くっ付け
🏊♀️🏊♂️🏊♀️🏊♂️🏊♀️🏊♂️🏊♀️🏊♂️
4種目がっつり
泳いだわよ
ジム友さんから
🎁頂き
アのね～
🥰嬉しいことが
エクスプローラーズ
鹿児島
👐➰🏀
ユニフォーム頂き🎁
メチャメチャ🥰嬉しい
大事に取っておくという
手もあるけど
直ぐ着たい❗
🌃晩飯🍴
今月始めの頃に作った
棒餃子
くっつかないように
冷凍しときました
凍ったまま
焼き餃子風に
安価な材料で
すごく美味しい
手作り醤油麹 鶏ハム
手で割き
味のアクセントに
🥗🥗🥗
鮭のハラス焼き
ジム友が炊いて持ってきた
雑穀ご飯
お昼に食べて美味しかった
残りをお持ち帰り
晩酌は
🍋レモン黒酢サワー
🥂
お待たせ～
水曜日に焼いた
抹茶シフォンケーキ
型から外す時
ヘラで生地を傷つけ
😖💥
しまったしまった
島倉千代子
油断したら
最後の最後に
失敗
どうにか
カモフラージュできた
😆💥ごめんねごめんね～
小さく🔪小さく
カットしました
一口大でよかろう
!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!
早いね
今日まで運動
二刀流
スタジオレッスンも
受けましょう
水着も忘れずに❗
