趣味のお菓子作り
時々 飛び込みで
急遽➰️開始
材料がある中から‼️
ストック食材で
何が作れるかで
決めたり
シフォンケーキで‼️
という
リクエストにも答えたい
火曜🌃夜に焼き
✨一晩放置✨
バタバタ💦～
🔪切り分け作業
箱に詰める➰️工夫し
一切れでも多く
入るように
ジム弁も持っていこう
バターロールで
クルンジ風も焼いて
午後から
アクア受けるので
持ち出すための準備
時間がかかりました
スマホを
サイレントにしてたら
📲 着信記録💦
家庭菜園の畑から
ちょっとバタバタ💦
朝食を済まし
急ぎました💨
家庭菜園が趣味の
👴ジム友が
畑に来れませんか⁉️
との事だったけど
(ヾﾉ・∀・｀)ムリ🙅♀️
又📲来ました
すでに
野菜もって帰宅したって
ジムへ行く前に
🚘️💨
👴ジム友宅まで
収穫のお手伝い
🙅♀️してないのに
ラディッシュと
水菜をもらって
11時前に到着
チェックイン
早めにスタンバイ
徐々にジム友集合
姿勢改善
アクア45分
今回も
寝ずに考えたんでしょう
👩アンちゃんコーチ
シニアに寄り添った
エクササイズ
一生懸命👩指導
熱量 半端ない
参加者側の
理解度が
何だかな～🙄
すっちゃかめっちゃか
終始笑いだけが
きわだつ
🥳 楽しいレッスンです
らくらく
水泳45分
火曜日から
職場体験の中学生６人
👦👦👧👦👦👦
一緒にレッスンを
受けれて
私たちには非日常
顔ぶれが若返って
楽しいさ～❣️
6人の中で1人
水泳を習ってる子
泳ぎがすごい
バッチ達が
必死で25m 泳ぐタイムを
往復50m泳いでも
時間が余る
👏スゴいですね👏
昨日から
何回もこの泳ぎを見せられ
本人はケロッと
ドヤ顔です
負けなさい❗
と言うよりも
勝てるシニアはいません
良いもん
見せてもらいました
一部の生徒は水曜日まで
木曜日にまた新たに
別の学校の子供たちが
加わります
1分でも 早く帰りたいので
ダッシュ💨
色々作りたい
計画があるので
急ぎましょう
先ずは常備菜
発酵調味料 の
ピーマン味噌（麹）
いまだに飽きません
作る手順が簡単で
美味しくて
使用（料理）頻度高く
何よりも
バッチの回りのジム友達
🤤大好き🥰
発酵調味料 出来上がり
時短で夕飯作りましょう
中に具を突っ込んで
フライパンで蒸し焼き
先日焼いたお好み焼き
2枚冷凍してました
レンチンで温め
畑⇒産直
頂いたラディッシュで
🥗🥗🥗
取り分けた画像無し
晩酌は
🍍パイン黒酢サワー
🥂
食後は毎晩
趣味のお菓子作り
またシフォンなのよ‼️
今回は抹茶使うよ
型は21cm
シフォン を焼きながら
次の準備
ジム友が
ガラス瓶を使って～‼️
持って来てくれたけど
プリンが入ってたって
言うじゃない
ジャム用にと言うよりも
プリンのイメージしか
沸かん
久々に
瓶入りプリンを
作ってみましょう
オーブンで焼くか
蒸し器で蒸そうか
🤔 どっちドッチ
効率よく
1回ですむように
オーブンに決まり
プリンは毎回手こずる
😖ややこしい💥
容器が異なったり
加熱手段を変えたり
こんなもんでしょ
昨夜も夜ふかし
慢性蕁麻疹のかゆみ止め
あっちこっち
塗ったくって就寝
🥱😴😪🛌
就寝中も痒い～の
膝、すね、くるぶし
ベッド脇に置いてある薬
塗ったくっり
寝れたのかな🤔
出かける前に
ひと仕事
いろいろ有ります
忘れ物ないように
ジム行ってみっが💨
