朝5時過ぎ
トイレに 起きた時
ベットから足を下ろし
立ったら
👁️🗨️🌀👁️🗨️🌀
目が回って
壁伝いにトイレ済まし
再びベットに
横になっても
目が回ってます
目を閉じてもめまいが
何かの前兆か
市民の広場（広報誌）
家からそう遠くない
病院が当番日だったので
👴よかにせどんの
運転で
行ってきました
病院へ着いた途端
ホッと
朝起きた時の
めまいは和らいで
問診票✏️自分で記入
そうこうしてたら
看護師さんが来て
質問など➰️代わりに
✏️メモって
休日だから
他の患者は居ません
すぐ呼ばれました
ベテランっぽい
👩⚕️女医さん
（ 年齢が同じぐらいかしら）
慢性蕁麻疹や
最近⇒咳が続いて
お薬を飲んでることや
日常の過ごし方等々
一通りしゃべって
眠れてるか、
疲れがたまってないか
等々…質問
聴診器も当てられ
😵ドキドキ💓
20年ほど前
ひどい目まいに襲われ
その時と比べたら
ちょっとましな感じです
特別な検査はなく
飲み薬だけ処方され
帰ってから何か食べて
💊飲んで
休みましょ🛌
診察の待ち時間
テレビ📺内容
気になって
調べて見たら
ＮＨＫ防災番組
明日をまもるナビ (192)
“発酵”で備える防災食
発酵調味料が
いざという時の
防災時に役立つ
という内容
その中で
🍛カレー麹の
レシピが紹介され
気になって
調べてみました
NHK プラス
🔍ググって
最近いろんな麹レシピが
有るけど
👇超シンプルレシピ
材料が シンプルで
ストックに有るから
作ってみましょ❗
朝5時過ぎに
トイレに起きて
ベッドから降りて
歩き出した途端
👁️🗨️🌀👁️🗨️🌀
めまいがしてビックリ
🌀👁️🗨️🌀👁️🗨️
休日当番医検索して
急いで行って
めまいがきっかけで
何があるか分かりません
その後はステイホーム
朝昼兼用
お昼前💊飲んで
朝は
目をつぶっても
👁️🗨️🌀👁️🗨️
グルグルしてたのに
落ち着いて
イイ睡眠でした
ちょっとだけ 手遊び
朝方とはだいぶ体調回復
手元を見ても
目も回らずに
おとなしく座って作業
📺再放送
マツコの知らない世界
『広島お好み焼きの世界』
👆見てたら
食べたくなった
フードプロセッサーを
使って
時短で作ろう
キャベツ山芋🌽ニラ
🐖🐽🐷
焼肉のタレ麹を
塗ったのと
ソースマヨネーズを
塗ったのと
晩酌は
すだち黒酢サワー
🥂
大雑把に材料を混ぜ
仕込んだ分を全部焼き
👴よかにせどんが
単身赴任の時
時々バッチが
通ってた時に
買った食材の使い切りで
お好み焼きを作って
冷凍してたもんです
何もない時
温めてソースを塗ったら
🤤美味しい😋
食事が終わって
片付けてる時に
📲着信があった
福岡のよし子ちゃんに
➰️かけ直し📲
👵バッチ
子育てした覚えは
ありませんが
子供も孫も
居たりする(爆)
20数年前から
急に子供が増えだし
その子達が家族をもって
なが～い
お付き合いです
母の日だから
📲電話したって
はっきり言うじゃない
🥰うれしいですね
朝の様子が分かってて
心配でかけてきたかと
思ったけど
丁度昨日作った
いちご🍓ジャム
できたばかりの
タイミングで📲電話
丁度🍓いちごジャム
贈ろうって思ってた✌
長男が大学
県外にいったので
弟妹達
寂しがってるんじゃない
子供3人が
次々に電話に出て
（🧏♂️ケイ君高校👧モ～ネ中学）
アレ食べたい～❣️
コレ食べたい ～‼️
リクエスト
👦アイ君
冷たいの贈ろうね
明日もステイホーム
自宅待機がイイでしょ
趣味のお菓子作って
時間過ごしましょ
お菓子は
ストックしてるモノで
作って🎁📦🚚
贈る準備でも
しましょうかね
🥱😴😪🛌
おやすみなさい
明日の朝は
目が回ってませんように
