褒められると
延びるタイプ✌
時々作ってて
食べたか方から
リクエストが良くある
ふくれ菓子
🍠🍠🍠
前日にバッチが貰ったけど
焼き芋にして
ふくれ菓子も付け
お返し➰️
喜んでくれそうよ
ジム弁持って
木曜ジム活は
プール先行
朝イチのアクアには
間に合わず
泳法レッスンからスタート
午後までプールに居座って
2本目のレッスンは
早めに引き上げ
スタジオレッスンへ
急ぎました💨
蕁麻疹の症状も
良かったり悪かったり
日替わりで違うので
自分でコントロール
RITMOS受けたけど
集中力低下⤵️
岐阜県開催の
ねんりんピックに
参加したんだって
🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
毎度おおきに
本場枕崎の鰹節
削りたて頂き
うれしか⤴️
夕飯は
簡単に有ったもの
🫑🫑🫑
ピーマン味噌頂いて
食べたら美味しくて
レシピを知ってるからって
麹も付けて頂き✌
作ってみたら
意外と簡単で
美味しいのよ
ピーマン以外でも
作れるのでは
ひらめきました❗
ゴーヤで作ってみましょ
想像してたよりも
苦～い
時間がたてば
麹の甘さが出てきそう
冷凍パイシート
シナモンパイ焼きましょ
オーブンで20分➕️α
シナモンの香りが
プーン
blogの投稿がしにくいって
今までも何回か有ったけど
習慣になってるから
出来ないとストレス
毎日～日替わりで
いろんな出来事を
記録できてるのが
ボケの予防だよ
これからも続けたいですが
