お得に購入した
🍓いちご🍓
洗ってヘタ取って
1粒→半分にカットして
砂糖→🍓いちごの量の
30%
👍良い感じに
出来たど～👌
我が家の手作りヨーグルトに
バッチグー🥰合うよね
先日🎁頂いてた
鹿児島の郷土菓子
あくまき
今日😋食べたよ～
モチモチ弾力があるからね
小さく🔪カットして
砂糖きな粉で
わらび餅みたい
ぷにゅぷにゅ
😋美味しかった
先週手に入れた
豆乳作るヤツ
↓↓↓
出来上がる豆乳が
😋オイシイから
直ぐなくなる
今朝4回目スイッチＯＮ
いつでも作れる❗
30分そこらで出来るから
ミキサーの音
💥ガーガーが～
気にならない
出来立ては
すごく🥵熱いから
要注意‼️
あら熱がとれたら
容器に移し替え冷蔵庫へ
冷凍庫内をゴソゴソ
塩鮭のアラ出してきて
鮭フレーク作りましょ
酒蒸ししたら
🦴骨を取り
荒く身をほぐし
フライパンでから炒り
（水分飛ばします）
仕上げに
ゴマ等…振ったり
🍙おにぎりの具に
🥗サラダ🍝パスタに
直ぐ無くなりますけど…
頂いてた 🎁
🍊八朔が4個
1.5kg ほど
皮🔪刻んで半日水に浸け
マーマレード作るのだ
鍋で煮るよ～
刻んだ皮
果汁（➕クエン酸）
種も入れ
（ペクチン抽出）
皮が柔らかくなったら
➕
果肉&砂糖50%
（ 果肉は🌀ブレンダー🌀 ）
そうそう
今日はジム定休日🙌
ステイホームで
家事をやっつけようと
朝からバタバタ～
キッチンでコソコソ
手作りに
こだわってるわけじゃないけど
作ることが趣味だから
特別な材料じゃなくても
旬の食材だったり➰️
ひと手間が☺️ご馳走です
🍞🍞🍞
昨日買ってきた
耳付きの
サンドイッチ用食パン
（ 10枚切り）
耳🔪カットして
🍓ジャムロール
フローズンジャムサンドとして
冷凍作り置き
追々ジム弁に持ち出します
以前作った時のパンの耳
🍞冷凍中
パン粉に作ったりしますが
３００gほど有ったので
スイーツに変身➰️
Myレシピ
いつも だったら
パンの耳だけを
👛買って作るけど
耳付きサンドイッチ用の
食パンをわざと買ったのよ
🙃一石二鳥です✌
↓↓↓
米油
シナモン
グラニュー糖
１５０℃→30分
久しぶりに作ったわよ❗
やめられない止まらない
もぐもぐタイム
つまみ食いが止まらない
つまみ食いの手に
針を持って
👕Tシャツの
リメイク🧵
ネットで購入しました
バックプリントが
デカイだけの
👕Tシャツですが
👵バッチスタイルに
リメイク
普段着は滅多に買わないけど
ジムウエアは
何枚あっても👍イイ
だって
ほぼジムで生活します
1日がアッというま
貴重な運動休みの日も
ずっと動きっぱなし
塩麹に漬けてた
鶏むね肉
🐔🐔🐔
鶏ハム作って
🥑🍅🥒
山菜の石蕗
豚バラ肉🥕厚揚げ
薄口醤油で味付け
晩酌は
🍊金柑黒酢サワー
🥂
今日1日
激しく運動する事
無かったけど
なんか疲れたかも
😣💦⤵
明日からのジム活で
リフレッシュしましょ
ではでは
🥱😴🛌💤
おやすみなさい
