昔はあまり食べなかったけど
🍮🍮🍮
最近時々食べたいのヨ
それも🍮 手作りだと
チョッと余計に作ってしまって
ダメですう
買ってまで
食べることないから
マッ良いか❗
卵焼きフライパンで
作った
四角い焼きおにぎり
ランチタイム
どのタイミングで
食べましょうか
日曜ジム活
ファイティング
10時前にチェックイン
12時過ぎの
RITMOSエントリーしたら
だいぶ後の順番で➰️
新曲だからって事よりも
レギュラーレッスンでも
人気のプログラムだし
ダ・カ・ラ・よ～‼️
早く来なっせ‼️
だって
マイペースで
エンジョイフィットネス
エアロ初級50分
隙間狙ってスタンバったら
端っこで➰️鏡の横
なんか
ふざけたくなる場所
👧み～ちゃんIR
見えにくいから
その手前のメンバーさん
アテにして
見ながら💃真似てたら
マジっすか
😧(O.O;)(oo;)
リズム早取り💦
参ったまいった
マイケル🕺ジャクソン
人をアテにしたら
イケません👊😠
早い時点で気付いたから
結果オーライ
2ブロックだったかな
簡単な動きの組み合わせ
だったので
通しで💃踊れた🙌
スッキリ～‼️
😤😍👋
朝食から
そんなに時間経ってないけど
おにぎり１個
😋モグモグ✨
この後2レッスン続くので
RITMOS50分
新年度４月スタート
#79
ダンス【W-Up】
バックストリート・ボーイズ
💃💿️🎶
As Long As You Love me
あなたが私を
愛してくれる限り
聞き覚えのある曲
気持ちも
💃ノルわねえ⤴️
早くも動画です
水曜レギュラーレッスン
ZUMBAは
男子👦IR
次のZUMBA
バッチは１年ぶりに
受けるかも
女子👧IR
ZUMBA50分
ZUMBAの曲も沢山あって
IRによって💃特徴もあって
最近は男子IR
🐵おだっちのしか
受けてないからな～
それにしても
ZUMBAだから
(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
表情豊かに
リズミカルに
o(^-^o)(o^-^)o
たのしめば良いじゃないか
一番前で
フィーバーしたわよ
チョッと
激しく動きすぎたかしら
🥳💃🎵
浮いてる感じも💦
(O.O;)(oo;)
なきにしもあらず
ま～👍️良いじゃん
笑って踊って
デトックス
滝汗びっしょり
🥳🥵💦
冷たい水風呂が待ってるよん
春休みだからね
お孫ちゃん達と
東京に行ってきたんだって
だいぶお疲れのようですが
家族で思い出作り
総勢１０人で5泊ですって
羨ましいです
仲良しジム友から
🎁プレゼント
ベーコン🥓ブロック
レシピをいろいろ考えます‼️
いつもより早めに帰った日は
作り置きを作ったり
鶏もも肉 3枚
チキンカツに
🐔🐔🐔
衣を付け
冷凍保存
出番まで 放置プレイです
昨日の残り物もあるし
あっさりしたモノでも
作りましょ
ミニ豆腐使って
頂き物の🍝生パスタ
バジルソース付き
🧄エリンギ🥓
フライパンに
ピザ用チーズ、えのき茸
筍の煮たのが😋美味しい
晩酌は～
生姜黒酢サワー
🥂
明日はジム定休日
ゆっくりしましょう
かな☺️
🥱😴🛌💤
